对某件事耿耿于怀，怎么处理？

Question

对某个人很有意见，但是又不好跟他说明，就一直拖着，等到某天他挑剔某事惹到了自己，怒火中烧，很愤愤的跟他吵了一回，之后自己对这件事又一直耿耿于环，觉得自己当时太过分太激动，也觉得他也不该那么不讲理，处处以个人为中心，怎么办？

Answer 1

凡是别人侮辱自己，一定会有原因。如果我有可以让人侮辱的理由，这对自己是咎由自取。如果我没有可以让人侮辱的理由，这是他自己的狂妄行为，我自己又有何怨。不怨人不仅不报复他人，也不应耿耿于怀，结怨于心。从古到今胸怀大志,眼光远大的人，必然会忍耐微小的忿恨和耻辱。这也是他们会享福的地方。如果遭到耻辱，把愤怒埋藏在心里，等待时机进行报复，这是奸毒险恶的人贯用伎俩，哪里能和那些怀有太空一样广阔的心胸的人相比。

【故事】

唐朝娄师德，心胸极大，肚量超过一般的人。

有一个缺乏教养的无知者指名辱骂他，娄公好像没有听到一样，有人告诉娄公此人骂他，公说「恐怕是骂别人的。」来人又说「那人指名骂你。」娄公说「天下之大，怎么会没有同名同姓的人呢？」这人仍然替娄公抱不平，再次告诉娄公，公说「他骂我你对我说，这是重复骂我，请你不要再说了。」有一天他上朝，因为身体肥胖，行走迟缓，其它官员说「娄公和庄稼人有什么区别？」娄公笑着说「我不像庄稼人，谁应当是呢？」他弟要作代州刺吏，临行，娄公告诉弟弟说「我兄弟受到国家大恩，官资和地位过分隆盛，必为一般人所忌恨，你如何对待这件事？」弟弟说「有人往我脸上吐唾沫，我自己擦去完事，请哥哥不要担心。」娄公严肃地说「别人唾在你脸上，是恨你，你擦去唾沫，是驳回了他的怒气，使他更加愤怒。如果不擦唾沫自干，你应当笑脸接受他唾面，这才是处理满盈的道理。月满则亏，水盈则溢。」

娄公深受皇帝信任，满朝文武无人敢比。他不仅不高傲自大，反而更加谦虚谨慎。凡是遇到别人攻击诽谤自己，他就反省自责，好像无地自容似的。他常说「别人对自己无礼攻击，其中必然有他的道理，对此不去计较，不仅是培养自己器量，也是为了避免灾祸，这就是君子所以再三反省的原因。」呜呼！像娄公这样的人，可以说是受到别人侮辱而不怨恨别人的人。

Answer 2

有些事情还是吵出来会好一点 有时候我们不高兴就是把这些怨恨埋在了心里 其实没必要 过去的事情就过去吧

Answer 3

没有什么很好的办法，我和我的朋友也有过这样的时候，我当时非常愤怒，我曾经试图自己屈服去和他先说话，可是他却不买账，那就好了，自己也不必做多情，就这样好了，等你想通了，其实也没什么，至于后来，时间慢慢就磨掉了之间的不愉快，我们还和以前一样，甚至更好了，但是你一定要认清楚，他是不是值得我们这样做的人，如果他不是真心的，那就算了，我们自己还是要过日子，不是没了他就没法活了，你说对吧？

Answer 4

不防找找他，道个歉，然后大伙一起吃个饭把问题说开了会好点吧

Answer 5

淡定即可~！！ 以后遇事要冷静，不可随意动怒！

追问

我也常要自己淡定，要冷静，可是一遇上事情，情绪就控制不住了，以后会慢慢学着克制些

追答

嗯，淡定吧。一切都是浮云~！