在感情中，经常容易患得患失，我应该怎么办？

Answer 1

在感情里患得患失一定要尽量的保持冷静和客观，正确的看待感情，及时发现问题，去好好维护。
爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

Answer 2

你在感情里总是患得患失。你不知道该怎么办？你患得患失，这种心理说明你在内心上是有自卑的。因为你对你自己在内心深处是不自信。你总是想着害怕失去。人当你的心理上出现了这种患得患失的心理，说明你对某一件事情，或者说对于你们的感情，有的不确定。最主要的原因还是因为自己没有足够的信心。当然也可以说你是真的付出了感情，对于这场感情你是认真的。

内心上有患得患失这样的心理，该如何做，首先你要排除自己胡思乱想的这种思想，让自己的心态和心情能够放平。同时你也要学会让自己去学习去提升。让自己的内心和精神方面有一个坚定的思想。至少不能够让自己胡思乱想。还有就是你这种不自信的心灵，来源于你对这种感情的不确定。

首先我建议的就是你能够静下心来好好深思一下，你自己去让自己的心态能够平静下来，不要去胡思乱想，同时你又回想一下你们这段感情的点点滴滴。最重要的是在心理上你要和你的对象有一个平稳的和谐的沟通。

其次不要把对方奉上神坛。大多数人之所以会那么害怕失去，都是源于内心的不自信。把对方当成男神女神一样的人物，觉得自己不值得对方的爱，其实每个人都有ta的可爱之处，而自卑绝对不会让你显得更有魅力。

最后，尽量自己满足自己。不管物质还是精神，能不依赖别人就不依赖别人。自给自足就根本不用害怕恋人的抽离会造成无法承受的影响。每一次内心快要崩塌的时候，不断给自己以上心理暗示，次数一多就会发现没那么患得患失了。

总结：我们必须要强大自己，不管别人怎么说，都不能把生活的主动权交在别人手里。如果你内心脆弱，可以学习心理学方面的知识。如果你是在经济上不独立，那你就要靠自己，寻找自己赖以生存的技能。

Answer 3

在感情中经常患得患失，你应该及时和他分手，因为一段感情使你没有安全感，那么这段感情就是没有必要去坚持下去的就算坚持下去，也会得到不太好的结果，所以你应该及时的结束这段感情

Answer 4

在感情世界中，自己经常患得患失，这就是有些太自私的表现，这时候就应该让自己对一些得失要放得下，要经常规劝自己送人玫瑰，手有余香，所以不要对自己的事情患得患失，这样才能处理好良好的感情

Answer 5

这是没有安全感的表现不管是对方，还是你自己，都应该给予安全感对方给你安全感，可能就是让你相信他而你自己给你自己的安全感，就是把自己变得优秀，无论他哪一天离开了你，或者是发生了什么样的事情，你都会有退路