为什么我那么没有安全感，就连在家里也一样，这个家是组合家庭？

Question

为什么我心理的伤那么重，有个后妈，还有一个同父异母的妹妹，还有一个后妈带来的唐氏综合征的儿子，我是男的，23，这个家似乎并不属于我，

Answer 1

说明你的成长环境对你的成长留下了负面的影响，甚至影响你的价值观和对生活的态度。没安全感的根源是从某件事情开始的，比如你的家庭、你的成长故事，这个只有你知道。要把最根本的问题解决掉，才不会没安全感。这个需要专业，只有去医院找专业心理医生才能帮助你。还有，这几点能帮助你：1.正视自己的不完美。比如我知道自己不幸福，没朋友，没家庭，没人爱。我承认这是客观事实，我不需要回避我可以坦然面对。这只是暂时，并不影响我的前进。我可以用我的方式让自己幸福。2.安全感是自己给的！丰富自己的兴趣，提高自己的能力。一个人能找到自己喜欢做的事情是件很幸福的事情！同时提高自己让自己变优秀，增强自信，从内而外的强大起来。当你足够优秀的时候，你会发现完美的你足够满足自己！很多事情你自己足够解决！你的精神也会得到享受！而且任何一个人都不会拒绝一个优秀的人。因为你自身的价值，会吸引很多朋友的爱慕，又能收获一份爱！3.没事多看书。不需要多有文学价值。看书和看剧一样。书能改变一个人。【看似很书面，真的很有用！何止是安全感，能改变你整个人！甚至人生！我能为你啪那么多字，说明你值得！加油！】

Answer 2

你们家里压力很大，父母根本帮不了你什么忙，因为后妈还要养有病的一个儿子，还有妹妹，你只有靠自己的努力改变自己的未来，一定要加油改变自己，你已经23岁了可以出来打工赚钱，让自己变得有能力，相信自己的力量，加油吧。

Answer 3

说说我的看法观点吧，虽然不是组合家庭，但是接触过许多组合家庭的朋友
首先，我们要区分清楚家的概念，或者是
什么样的环境才是你想要的家
如果你想要的是其乐融融，高度相同的价值观，作息方式，饮食方式，相处方式等等，那么你现在应该是处在一个很不幸的环境中，而且会长期的处于这种环境不能改变，因为在现在这个社会，每个人每天都会接触大量的信息，都会有自己的思考方式跟认知差异，除非一家人躲在一个地方不与外界接触，达成高度统一的认知才行
第二，我也是一个极度缺乏安全感的人，原因是成长过程中被欺骗或者说是被答应的承诺没有被兑现。安全感来自于多个方面，家人，朋友，外部环境都会造成一个人缺乏安全感，我理解你的缺乏安全感来源是缺失的母爱，组合家庭以后父亲没有表现出足够的关怀，继母也没能够给到你想要的关心，导致你觉得在家庭里面的存在感较弱。
在这种情况下，我建议你寻找一下其他的精神寄托，信仰，或者拓宽你自己的交际圈，当你有多方面的因素支撑起你的生活的时候，你想要东西可以从朋友，工作，社会环境中获取时候，你可能就没有这么悲观了。
你应该为自己而活，其次才为家人，朋友，社会而活，你作为一个独立的个体，应该明确的知道你与家庭间的相处界限在哪，你是他们的孩子，不是他们生活的延续，你应该有属于自己的生活，思想，你需要的是让自己变得有才华，过的更精彩

Answer 4

不知道有啥好伤心的，只要不短你吃穿住行，就是个好后妈，既然是重组家庭是吧。你不要忘记自己将来会重新有个靠你撑的家庭，到时候那些才是你真正的亲人，感谢对自己好的人，离开对自己不好的人。属不属于又有什么关系。将来你会组建自己的家庭，那时候就不会有这些功夫去想，会忙着生活。在此之前，你要做的准备是为迎接你若爱的做准备。伤心什么呢，大好年华，你知道有多少人不被容纳，你被照顾好，是件足够幸运的事情了。毕竟谁养家谁说话，你认为呢。

Answer 5

这个源自您对家庭，对父母关爱的需求。由于组合家庭，您在家里可能没有得到足够的重视，对比家里的其他孩子，心里有落差。您要学会转移自己的情感需求，多去交朋友，让自己变得更优秀。