我跟男朋友分手了,他说跟我在一起很累,说我们不会有以后。可是我接受不了,我觉的心真的很痛,每天晚上都哭得睡不着,有一种快要停止呼吸活不下去的感觉,想在自己身上插一刀让自己心不要这么痛的感觉,不过我怕痛我不会这么做。我不想这样下去,我要怎么才能不那么难受。。。。。。。。现在的自己特别害怕晚上,一刀晚上就想要流泪,然后一种揪心的感觉
我自己知道有一种解决办法,就是他回到我身边,可是怎么才能让他回到我身边呢
可是为什么心里还是觉得有可能追回,觉得他会回头。只有这个时候心里才不会那么难受。。。我没有把伤口给别人看,不过我也不知道怎么处理伤口,它不是一样要发炎流脓了。。。我现在又忍不住想要给他打电话了怎么办
追答怎么说呢!刚失恋的人都会对对方存在一丝幻想,这些幻想都是不真实的,如果他真的是属于你的王子,那么最后他肯定还是会回到你的身边。与其这么伤着,还不如更好的完善自己,让自己从内向外的完美化,让自己更优秀。
放松一下,暂时搁下你们之间的事情,出去转转,转移一下注意力。做一些你平时想做却没有时间去完成的事情,或者想想自己以前有什么目标没有完成,可以试着努力去完成他们。让自己深呼吸,慢慢平复下心情。记住:女孩子不能让自己太受伤的。让女孩受伤的男孩会被鄙视的!你是最棒的,加油哦!
如果他真的无情,不想再回到你的身边,那么你唯一可做的就是面对现实,珍惜自己。
不要因为他不再爱,就和自己较真,就埋怨自己。其实一个人并不是你生命中的所有,不要再把眼光投到他身上,你会发现世界上还是有很多其他的角落等着你去观赏的。
如果你真的真的不能失去他,那么你应该了解他和自己在一起为什么会有累的感觉。
一下的原因都可以造成他和你在一起的压力 -
你比他优秀,站在亲朋好友面前他比不上你
你每时每刻都关注他,让他觉得好不自在,他没有足够的自由
你的爸爸妈妈施压,让他觉得他配不上你
或许‘累’只是一个借口
可是他 别的喜欢的人,他说喜欢的就是我,只是跟我在一起太累了
追答小姑娘,人家说累,完全可能只是借口罢了,觉得把你玩腻了,想换口味罢了
分手后心太疼了,太难受了,怎么走出来?
1. 允许自己悲伤和疗愈:接受自己的情感,不要试图压抑或否定自己的痛苦。允许自己哀悼失去的感情,并给自己时间来疗愈。记住,这是一个过程,需要时间来逐渐缓解痛苦。2. 与他人分享和倾诉:寻求亲密朋友、家人或专业的心理咨询师的支持。与他们分享你的感受,倾诉自己的痛苦和困惑。他们可以提供情感上...
今天晚上和男朋友分手了,我怎么办?肯定睡不着了?
教你几个方法。1.想想那个男的所有不好的地方,最后得出他是个渣男,心里默念分的好,分的对。(我有一个女性朋友这么做过,我不知道有没效果)2.使劲骂那个男的,不要当着他的面骂,你可以找一个小伙伴对着他骂那个男的,使劲骂,可以让他一起骂(跟上面一个括号一样)3.喝适当的酒,感觉困了...
...醒然后心脏很难受 做梦也是乱七八糟的 我该怎么办
这种情况相信大部分人都经历过,我是过来人告诉你,不要借酒消愁,失恋时候总喝酒,会上瘾,喜欢上喝酒后身体各种疾病随之而来,喝酒解决不了问题,借酒消愁愁更愁。如果确定分手已成事实,建议你找一个新的目标追求!从失恋的痛苦中走出来,最好的办法就是开始一段新的恋情。希望帮到你,望采纳我的...
提分手了,心里堵的难受,怎么办?
释放一下情绪就会好很多了 。心理学上,有各种各样的情绪释放疗法,它们可以帮助你解除你的焦虑,可以让你睡一个安稳觉,可以让你感觉第二天的空气,是清新的。那么请跟着我的步骤来。1、找到让你倍感痛苦的事件,同时为它准备一个简易的提示词语,比如:失恋,2、用主观意识为你分手的痛苦打分3、拿...
失恋后,你是怎么渡过那段最难熬的日子的呢?
第一,融入集体生活中。人就在集体生活里面才会享受到生活的快乐,才会感到不寂寞不痛苦。失恋之后我们最好的方法,就是在集体生活中享受集体所带来的温暖与快乐!这个时候我们要主动与集体中的每一个人进行交谈,将自己心中的苦闷与愤恨一步一步的释放出来,这样在逐步的交流之中我们的痛苦也就慢慢的消散...
失恋睡不着觉该怎么办
首先,在失恋之后,我们需要寻求激情发泄。一般在分手的最初阶段,是最不理智的一个阶段。很多人在这个阶段会陷入一种沉闷的情绪中,沉闷就是危险的预兆。大家在失恋的时候,可以把内心的委屈和愤怒与朋友倾诉。人们常说:只要能够让你哭出来的事情那就不算太严重。我们在倾诉的时候可能会泣不成声,也...
失恋了,怎么疗伤?
第一,把自己的悲伤跟自己身边比较亲近的家人,朋友倾诉出来,很多时候我们需要给自己那些痛苦的情绪,找一个出口,很多时候说出来就会觉得轻松许多,失恋的时候,我们会觉得自己格外的孤单寂寞,这个时候家人和朋友的陪伴和开解对我们来说非常重要。 第二,给自己的情绪找一个宣泄的出口,我们可以做一些疯狂...
分手了难受怎么办!
一、分手一周内 在分手的那天晚上最难受,可能一时之间接受不了这个事实,原本恩爱的日子,以后都只有自己一个人了,晚上难过的睡不着,哭的昏昏沉沉。但这个时候再难过,时间也是过得很快的,第二天很快就能到来。第二天早上起来也很难受,再次确认了是真的分开了,心里还是接受不了但是情绪比晚上...
如何走出分手的痛?
积压在心里的消极情绪,一定要找到出口,去宣泄出来,跑去KTV唱歌,用唱歌的方式去发泄,把积压内心无法喊出的痛,释放出来,人也会变得轻松超脱。最怕无所事事,沉沦在分手之苦里,久久走不出来,那么可以定制计划,不管是学习也好,还是工作上的,都可以转移视线,让自己重新充满活力。多和家人朋友相处...
分手后怎么调节心情?
首先,分手后我们一下子从原来两个人的生活变成现在一个人的生活,最直接的感受就是孤独.所以失恋后我们不应该一个人呆着,这样只会让我们越想越难受,我们应该去找自己信赖的朋友倾诉,和他们说说自己的感受,他们会耐心听你倾诉的,并且给你一些建议,这对你调整心情很有用.其次,失恋后我们应该学会转移自己...