十种方法.你可以试试
叙述一：
想要忘记一个人确实如此难，
因为你们曾经相爱过，现在都伤害过，
真的爱得那么深，要忘记真的不会的，
只有把他藏在最深处，给自己的那些回忆是痛苦的，
就拿出来提醒一下自己以后的路该怎么走，
不要因为那些痛而不再前进了，
痛了就抱一抱自己，眼泪想流就流下来，
不过记得在擦眼泪时告诉自己我行的．
加油.
叙述二：
为什么要去忘了呢
不管过去的一切是否美好.
但都是一种回忆啊
最好的办法就是
不要刻意去忘
这问题我也一直在想啊~
时间会冲淡一切，但不会冲掉一切^_^
有时候还是会触景生情的,因为爱并不容易忘记，那是发自心底的.
你不必什么都不想,这是不可能的。但想起来的时候不要悲伤，既然爱过了，尽力了，又有什么遗憾呢？
所以，请微笑着去 回忆，那些你爱过的点点滴滴！
受伤过，才能变得更坚强。不要因为受了伤就不敢爱，只要你真心，总有一天会找到你的幸福！
一段感情的终点是另一段感情的起点，加油吧！
叙述三：
每天给自己一个灿烂的笑容`，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
叙述四：
我觉得真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘记。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能转化曾经的痛苦，让它成为人生的一种领悟、一段经历、一份回忆，而不仅仅只有痛苦，从而做到真正的忘却。最好的忘却是珍惜曾经的、现在的一切，让时间去治愈曾经的伤口，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，人生苦短，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
叙述五：
如果是一个你真正爱过的人，你怎么都不会忘记他，就算你再找一个对象，她还是会在你心底，那人那事你永远也忘记不了，不要用别的方法来折磨自己忘记自己爱过的人，没用的，只因为，你真正爱过他！
叙述六：
忘记一个人方法
我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼
其实忘记一个人方法有很多
比如，
有些词语我不会再用，
每次要用到的时候，我很小心，
绕开它，换另一个，
这样就可以少想你一次。
比如，
有些地方我不会再去，
因为那里有太多你的足迹。
不去了，就又可以丢掉一些回忆。
比如，
我改变一种习惯，
从前我一向爱吃甜食，
因为你也喜欢，
所以甜食也归你了，我改吃辣了。
有一天我无意中翻看相册，
发现那上面有你，
于是我再也不上那个相册，
就又可以多忘了你一点。
比如，
有一天我无意中打开抽屉，
偶然发现那条手链，
就立即把它深锁箱底。
这样，就可以不再想起赠手链的那个你。
比如，
有些明星，我喜欢，你也喜欢，
但我被你打败了，
她归你了，我不再喜欢了。
比如，
有些歌曲，
是我喜欢的，也是你喜欢的，
因为是你先喜欢的，即使再动人，
我也不会再去听， 更不会再去唱了，
就把它让给你吧。
这样，
就不会在听到、唱到这些歌曲时想到你了。
比如，
当我见到那些共同认识你的朋友，
也许会提起你，也许不提起你，
但我尽量绕开关于你的话题，
这样又可以避免想到你一次。
再比如，
某天有人问起我，还会想你吗?
我花了好久才把你的名字和形象联系起来，
那时，我已完全忘了你——
也许，
忘记一个人最有效、最彻底的方式就是：
找一个人代替。
就象你忘了我一样，
只是这样太残忍，
我始终学不会。
叙述七：
因为你曾付出过真心
全心全意的付出怎么能说忘就忘
一想到就会全身都很痛
很难受很委屈
叙述一：
想要忘记一个人确实如此难，
因为你们曾经相爱过，现在都伤害过，
真的爱得那么深，要忘记真的不会的，
只有把他藏在最深处，给自己的那些回忆是痛苦的，
就拿出来提醒一下自己以后的路该怎么走，
不要因为那些痛而不再前进了，
痛了就抱一抱自己，眼泪想流就流下来，
不过记得在擦眼泪时告诉自己我行的．
加油.
叙述二：
为什么要去忘了呢
不管过去的一切是否美好.
但都是一种回忆啊
最好的办法就是
不要刻意去忘
这问题我也一直在想啊~
时间会冲淡一切，但不会冲掉一切^_^
有时候还是会触景生情的,因为爱并不容易忘记，那是发自心底的.
你不必什么都不想,这是不可能的。但想起来的时候不要悲伤，既然爱过了，尽力了，又有什么遗憾呢？
所以，请微笑着去 回忆，那些你爱过的点点滴滴！
受伤过，才能变得更坚强。不要因为受了伤就不敢爱，只要你真心，总有一天会找到你的幸福！
一段感情的终点是另一段感情的起点，加油吧！
叙述三：
每天给自己一个灿烂的笑容`，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
叙述四：
我觉得真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘记。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能转化曾经的痛苦，让它成为人生的一种领悟、一段经历、一份回忆，而不仅仅只有痛苦，从而做到真正的忘却。最好的忘却是珍惜曾经的、现在的一切，让时间去治愈曾经的伤口，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，人生苦短，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
叙述五：
如果是一个你真正爱过的人，你怎么都不会忘记他，就算你再找一个对象，她还是会在你心底，那人那事你永远也忘记不了，不要用别的方法来折磨自己忘记自己爱过的人，没用的，只因为，你真正爱过他！
叙述六：
忘记一个人方法
我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼
其实忘记一个人方法有很多
比如，
有些词语我不会再用，
每次要用到的时候，我很小心，
绕开它，换另一个，
这样就可以少想你一次。
比如，
有些地方我不会再去，
因为那里有太多你的足迹。
不去了，就又可以丢掉一些回忆。
比如，
我改变一种习惯，
从前我一向爱吃甜食，
因为你也喜欢，
所以甜食也归你了，我改吃辣了。
有一天我无意中翻看相册，
发现那上面有你，
于是我再也不上那个相册，
就又可以多忘了你一点。
比如，
有一天我无意中打开抽屉，
偶然发现那条手链，
就立即把它深锁箱底。
这样，就可以不再想起赠手链的那个你。
比如，
有些明星，我喜欢，你也喜欢，
但我被你打败了，
她归你了，我不再喜欢了。
比如，
有些歌曲，
是我喜欢的，也是你喜欢的，
因为是你先喜欢的，即使再动人，
我也不会再去听， 更不会再去唱了，
就把它让给你吧。
这样，
就不会在听到、唱到这些歌曲时想到你了。
比如，
当我见到那些共同认识你的朋友，
也许会提起你，也许不提起你，
但我尽量绕开关于你的话题，
这样又可以避免想到你一次。
再比如，
某天有人问起我，还会想你吗?
我花了好久才把你的名字和形象联系起来，
那时，我已完全忘了你——
也许，
忘记一个人最有效、最彻底的方式就是：
找一个人代替。
就象你忘了我一样，
只是这样太残忍，
我始终学不会。
叙述七：
因为你曾付出过真心
全心全意的付出怎么能说忘就忘
一想到就会全身都很痛
很难受很委屈
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-03-02
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
第2个回答 2019-03-19
忙碌的生活应该是比较有效的吧，空闲的时候听听音乐，即使你的手很闲也不要让脑细胞闲下来，这样的话会暂时的忘记不会去想，不过一旦想起来，那就是很深想念了，无法控制。没有心思做任何事。
第3个回答 2019-02-16
开来你很爱TA吧～！！！我和你一样也是这样的想着一个人～我很爱TA～～可是不在一起了！！所以很想很想｀｀ 其实我们不要刻意去忘记～～那样不会有什么好的效果！！反而不去理会它～～想起了就想点好的｀～如果是坏的的话那就去想别的或是不想了去做点什么事来充实自己～～这样的话就没有什么时间去想了久而久之就会发现原来想念也可以不用那么＂累＂！！！
第4个回答 2020-02-06
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记.让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记...时间是可以冲淡一切的。
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