怎样才能控制自己不去想一个人。

如题所述

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、联系对方，有时哪怕听听他/她的声音都会好很多
2、一个人静静的翻看你们共同的东西，很快就会平静下来的
3、看电视、逛街、睡觉，干自己喜欢的事情分散注意力
4、顺其自然，有时不知不觉就会不想了

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