要忘记一个人，也不是没有办法的。这个方法，包括外在的和内在的。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是时间。
无论你是否愿意，时间的流逝，会让你忘记一个人。
内在的方法，是不要依恋。
分手之后，持续地想着对方有多么的好，那样只会让你自己沉沦，越来越执著，也依恋得越来越深。
他走了，不要在想着她多么的丰富。
他不在你身边了，不要在想着他的性格多么的可爱。
不在执著他的优点，你才可以快点忘记他。也不要执著他对你曾经那么坏，整天心怀愤恨，你便没法忘记他。
他再怎么好，都已经是昨天的事了。
我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著。
当你执著时，连时间也要向你投降。他有什么好？他都不爱你了，他将于别人共度余生。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
献给所有得到过所爱却又失去所爱的人，给从未得到所爱的人，给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。
当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。
当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。
当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。
当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。
当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
当他不在你的时候，亲爱的。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我，也相信你自己。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是时间。
无论你是否愿意，时间的流逝，会让你忘记一个人。
内在的方法，是不要依恋。
分手之后，持续地想着对方有多么的好，那样只会让你自己沉沦，越来越执著，也依恋得越来越深。
他走了，不要在想着她多么的丰富。
他不在你身边了，不要在想着他的性格多么的可爱。
不在执著他的优点，你才可以快点忘记他。也不要执著他对你曾经那么坏，整天心怀愤恨，你便没法忘记他。
他再怎么好，都已经是昨天的事了。
我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么的依恋和执著。
当你执著时，连时间也要向你投降。他有什么好？他都不爱你了，他将于别人共度余生。
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献给所有得到过所爱却又失去所爱的人，给从未得到所爱的人，给因为仍旧爱着，于是选择自欺欺人的人。这，是一面镜子，勇敢面对，勇敢放弃，勇敢重新开始。
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。
当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，却也仅此而已。也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见面吧。”而他肯定心有烦躁了。当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。你占了下风，这是人的本性。他会说：“好，不过我现在有点事情。晚点的时候你再给我电话吧。或者我给你电话也可以。”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。请，不要真的去等，不要骗自己。
当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。
当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心。至多是同情一下，而，请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。
当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。因为也许他也想做好一些。对你不要那样的冷漠。知识，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。
当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。
当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
当他不在你的时候，亲爱的。请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。相信我，也相信你自己。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-01-17
最痛苦的不是分离,而是分离后还忘不了对方...
不管是喜欢一个人还是爱一个人，都是没有办法很快就能忘却的！毕竟自己用心爱过!明知道自己做甚么他都不会回头，可还是会去做！我记得有部电视剧的台词是这么说的“有些时候有些事情我们明知道没有结果但还是会去做，只希望你对他的好他都记得，哪怕只有一点也好”这句台词我很喜欢.追求的同时也是快乐的.虽说放弃很难做到，但是还要尽全力去忘记！即使真的不能忘记他，也会从心里真心的祝福他能幸福！
喜欢或爱一个人，不一定要和他在一起，只要他过的幸福，自己也会觉得知足的！时间能冲淡一切！我一直相信这句话！我相信终有一天，你会遇到可以比他更让你心动的人的！加油！不要去想那些开心和不开心的事，这样的话，你一辈子都无法忘记的！想想其他的事，让自己在一件事上集中精神！慢慢的就会淡忘的！
不管是喜欢一个人还是爱一个人，都是没有办法很快就能忘却的！毕竟自己用心爱过!明知道自己做甚么他都不会回头，可还是会去做！我记得有部电视剧的台词是这么说的“有些时候有些事情我们明知道没有结果但还是会去做，只希望你对他的好他都记得，哪怕只有一点也好”这句台词我很喜欢.追求的同时也是快乐的.虽说放弃很难做到，但是还要尽全力去忘记！即使真的不能忘记他，也会从心里真心的祝福他能幸福！
喜欢或爱一个人，不一定要和他在一起，只要他过的幸福，自己也会觉得知足的！时间能冲淡一切！我一直相信这句话！我相信终有一天，你会遇到可以比他更让你心动的人的！加油！不要去想那些开心和不开心的事，这样的话，你一辈子都无法忘记的！想想其他的事，让自己在一件事上集中精神！慢慢的就会淡忘的！
第2个回答 2019-05-08
爱情仅仅是一种感觉，是在拥有的时候让我们快乐，失去的时候让我们痛苦的感觉。
没有了感觉也就不会有爱情。
爱情是快乐与悲伤的综合体
爱情是甜蜜与痛苦的代名词
谁也无法说清爱情是什么？爱情有时很美很美，像是一朵有剌的玫瑰，会刺伤人的。伤的是人的心。。。。当心流出了血，就再也不会愈合了。。
爱情是一颗幸福的子弹！
--
爱情是一种感觉，用任何的东西来修饰它
，用任何的语言来装饰它都不恰当因为它是两个相爱的人之间的一种感应，两个人爱的感觉。
爱情是什么？每个人都会给你不同的答案，因为每个人的感觉都是不同的，虽然有许多人一辈子也不会感受到爱情，但他们还是会幻想那种感觉，而甚至，那种感觉也没有一样的。
时间淡化一切
没有了感觉也就不会有爱情。
爱情是快乐与悲伤的综合体
爱情是甜蜜与痛苦的代名词
谁也无法说清爱情是什么？爱情有时很美很美，像是一朵有剌的玫瑰，会刺伤人的。伤的是人的心。。。。当心流出了血，就再也不会愈合了。。
爱情是一颗幸福的子弹！
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爱情是一种感觉，用任何的东西来修饰它
，用任何的语言来装饰它都不恰当因为它是两个相爱的人之间的一种感应，两个人爱的感觉。
爱情是什么？每个人都会给你不同的答案，因为每个人的感觉都是不同的，虽然有许多人一辈子也不会感受到爱情，但他们还是会幻想那种感觉，而甚至，那种感觉也没有一样的。
时间淡化一切
第3个回答 2020-08-07
第4个回答 2019-10-28
等你找到结婚的人后，时间慢慢过去你就会慢慢淡忘吧，只有到那时候才能明白哦
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