总是后悔过去，为了过去的一件事耿耿于怀，怎么办？
最近总为一件事纠结，请路过的朋友帮个忙开解一下。
之前我找了一份工作，离家近，工资待遇好，我挺喜欢的。当时，我弟的女朋友为了找工作天天心情不好，我妈本身对她也不满意。我当时看她挺可怜的，就把她介绍到我上班的地方了，本想着一起做个伴。没想到的是，她来了之后根本不是我之前想的那样可怜巴巴的了，变得很会迎合人，我瞬间觉得不该把她叫过来的，后来一想算了，没什么。一天，领导安排加班，我当时心情不好，我就对我弟的女朋友说：我不干了。她也没有丝毫的劝慰。最后我一时冲动不干了，后来就越想越生气！
我很后悔当初帮了她，因为我妈当时的意思是对她不满意，她找不到工作就不缠我弟了，但我这人大大咧咧的，没想那么多，没想到帮了她真的错了。
还有我的问题，我这个人在刚接触一个工作的时候是会有点情绪，但是一处理好就顺利了。这次因为把她介绍到我们那里了，本身她的到来出乎我的预料，我就有点后悔了，再加上受她的影响工作也不要了。现在又找了一个工作，各方面都很不如之前的那个。心里真的很后悔，很后悔，为什么我帮了人，却这样。
也许有人说，过去的就算了。我知道，可是我心里就是过不去。我一想到，我丢了那么好的工作，我心里就懊恼，我可以这么说，如果当时不是她在那，我现在工作的好好地。现在，我并不好，她却在那里好好的。心里真的很别扭。
怎么办？谁有相似的经历。或者谁会开解一下？感激不尽！！！
我知道有些朋友会说我也有责任，我现在也不是在追究这件事里谁的对错。我只是不知怎么开解这份后悔情绪。
哎，这件事前因后果很多事，我哪能说的那么详细。你说存在很多疑问，好像我在编故事一样。我只是说我这个人对于做过的事，后悔了，不知道怎么办。
追答我并不说怀疑你说的这件事的真实性！只是说你在这里说的这件事有些地方需要写出细节！不然我们看得人会没办法根据你的这个情况来帮你解决！你现在是说你对于你做过的是感到后悔不知道怎么办！我告诉你吧！！非常简单的方法就是不再理会
本回答被提问者采纳你的这些话我都知道。我只是说,我现在总是陷入一种后悔情绪，不知道怎么做。
追答反正事情也发生了，那你既然这么不如意现在的工作，就辞了再重新找一份吧，年轻人，干嘛不多尝试，说不定因祸得福，找到更好的。
中间有很多事，我没有一一叙述。我只是现在陷入到一种后悔情绪中：不该介绍她。一是因为：我家人并不同意她和我弟，我没想那么多帮了她，对我父母很不好。二是因为：确实因为她影响了我的工作，细节我没说而已。
