哪几道家常菜经济实惠,营养解馋,好吃不油腻,做法简单下饭呢?
蒜香茭白马铃薯原材料：茭白、马铃薯、圆葱、蒜、盐、黑胡椒粉作法1、土豆切薄片，热锅热油，放进土豆块煎熟备用。2、茭白清洗切条，入沸水锅里焯熟备用。3、圆葱剁碎。蒜剁碎。4、冷锅冷油，放入圆葱爆香，倒进煎完的马铃薯煸炒。5、倒进茭白炒匀，加盐、黑胡椒粉炒匀。6、最终添加蒜泥，炒成...
谁能告诉我几个家常菜的做法?我要学做菜啊!
步骤:1、番茄切片(这个随你自己喜欢怎么切),鸡蛋在碗中打散(可以加点水,一点哦,可以使鸡蛋更嫩,或者加点料酒也可以;再加一点点盐),小葱切葱花,待用。 2、点火上锅,可以稍微热一下锅再加油,油不能太多,不然做出来的菜会油汪汪的。等油有六、七成热的时候把鸡蛋倒进去,倒进去就用锅铲搅碎,不然就会成很大...
既好吃又简单的特色美食 3道好吃又营养的家常菜
1、西芹炒虾仁 （1）用料：西芹一棵、虾仁一碗、盐、糖、蚝油、葱姜末；芹菜切段焯水；（2）锅里放油爆香葱姜后放入虾仁翻炒；（3）等虾仁五分熟时放入芹菜；（4）放蚝油盐糖翻炒均匀即可；2、番茄菜花 （1）用料：菜花1棵、番茄3个、盐适量、糖少许、番茄酱适量；番茄洗净；（2）放到开水锅...
10道营养又下饭的家常菜每天不重样简单省时又好
为了满足你的味蕾，分享10道简单营养的家常小炒菜肴，无论你是厨房新手还是老手，都能轻松上手。1. 清炒青笋丝在一片大鱼大肉中，素菜的清爽早已成为味蕾的需要。春季的青笋清脆爽口，是餐桌上的佳品。首先，选择深绿色的青笋，肉质更为诱人。将青笋去皮、洗净，刮成细丝。稍加盐腌制，保持其脆嫩口感。...
百吃不厌,营养美味,做法简单,用来下饭超赞的几道家常菜有哪些?
水果小炒肉新鲜水果小炒肉关键选自甜杏仁、红心火龙果、猪颈肉、水蜜桃，是一道营养全面平衡有效，吃着口感也十分与众不同的一道美食，将和水果猪颈肉一起翻炒，不但中和了猪颈肉背上的植物油脂，并且促使猪颈肉自身含有了一种水果淡淡清香，此外它还有着添加甜杏仁，营养成分可能就更丰富了。主要材料：...
教你学会4道家常菜,有荤有素,营养又下饭呢?
今天就来分享5道特别是在好吃的家常菜，有荤有素，吃起营养又小菜，聚会活动的话，少吃点一些油腻之感寒凉的食物，多吃一些营养又心身健康食材，看是否有你喜欢的，学会做给家人吃！一，糖醋排骨。食材:猪大骨，小葱，白醋，大蒜，姜，葱，淀粉，白糖，盐，植物油。作法:首先把猪大骨切成一小块，...
正值初秋,想学几道美味营养的菜或汤(家常菜)希望食材普通,作料简单,制作...
4、锅里剩少许的油，先放入干辣椒炒片刻，再倒入炸好的鸡翅、红辣椒，加生抽、料酒翻炒2分钟（高火）就可以了。蛋白炒木耳 原料：鸡蛋2个，黑木耳（干）10g。配料：蒜、葱 调料：油、盐 做法：1、黑木耳用冷水泡15分钟。鸡蛋取蛋清，搅匀。2、锅里放一勺的油，烧到7，8成热，关火，马上下...
精选哪几道美味又简单的家常菜,简单营养,鲜香下饭,比吃肉还过瘾?_百度...
西蓝花烧豆腐 原材料：西蓝花、水豆腐(用盐水豆腐无需水豆腐)作法：西蓝花清洗切割成小花;豆腐切块;尖椒切条。起锅热油炸豆腐用平底锅煎略黄盛出预留;西蓝花用滚水焯一会儿捞起来沥干水预留。用锅里剩下来的一点油进行爆香生姜片将尖椒煸炒再分别倒进西蓝花、水豆腐轻轻地煸炒两下用盐、白胡椒粉、...
经典十足,开胃营养又健康,做法很简单,味道非常棒的几道家常菜有...
3.蒸好的五花肉用凉水清洗一下，令肉质地更可口，然后切成薄片（大概3mm）4.姜切丝预留。5.热锅凉油烧沸六完善，放进姜片进行爆香。6.然后放进五花肉走红煸炒至略微金黄。7.放进李锦记蒜蓉辣椒酱8.放进李锦记美味可口辣黄豆酱和李锦记天造鲜酱油油爆进味。9.放进蒜黄粗梗一部分煸炒至七成熟。10...
10道好吃不腻的家常菜,好吃又营养,做法很简单
9、这时候干辣椒节也几乎变焦糊出辣味了，你可以尝尝咸淡来决定是否加盐。10、最后放入洋葱，翻炒均匀到洋葱刚变软即可，放入鸡精。12、尝了味道咸淡辣味合适就可以关火了。腐竹炒芹菜 食材 芹菜适量、腐竹适量、葱适量、生抽适量、盐适量、味精适量。做法 1、腐竹泡发，切段备用。2、芹菜洗净切段备用...
