第1个回答 2019-12-05
多看点心灵鸡汤之类的文学书籍就知道怎么放下你的爱人不得的人。因为人要在生活中学会理智。特别是爱一个有人爱的人。在这个时候不是需要的是情商，而是需要的智商。不是需要的疯狂，而是需要的冷静。让自己的心灵更加强大，知道自己需要啥。这样才可以放下。
第2个回答 2019-12-05
1、重新开始一段新的恋情
可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心的投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。
如果他不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。
2、努力让自己变得忙碌起来
人啊，只有在自己忙的时候才没有时间去胡思乱想，也只有自己忙起来了，才会让自己的生活变得充实，一个人不仅只有爱情，还可以有很多东西。
独身一人依然可以把自己的生活过得多姿多彩，并不是离开了爱的人就不能活了，那么这样的人就是最软弱和自私的。学会充实自己，让自己更加优秀才会遇到更好的人，只有彻底放下了，才能有更好的人生，才会不枉费自己的付出。
3、断想念
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的你就是在自讨苦吃。想想那个人说不定都另结新欢，过着开心潇洒的日子，可你还在这黯然神伤。
不管出于什么原因，你都要明白，你的年龄正好，以后那么多的机会和变数，总会有属于你的姻缘在等着你，别想一些没用的，走出来你才会遇见真正合适你的人。
4、释放自己的情绪
我们有很多的时候总爱压抑自己的情绪，以为这样做会好过一点，其实不然，有情绪真的是要释放的。如果你现在很难受，你可以痛哭一场，可以去大声的吼叫，一定要记得把自己的情绪释放出来。
如果情绪得不到释放，不仅会影响你的心理状态，甚至会对你的身体状态都会有较大的影响。当你的情绪一旦释放出来，你就会发现其实憋着的那口气就顺了，你就会很容易得到释怀。
可以尝试着开始一段新的恋情，曾经有人说过，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心的投入到一段新的感情当中时，有了比较过后你会发现，当初那个你曾爱过的人也不过如此。
如果他不再值得你留恋，那就移情别恋吧，既可以让你走出失恋的阴霾，又能让你重新感受被爱的感觉，和新欢爱着爱着，也就放下了之前那些不堪的过去。
2、努力让自己变得忙碌起来
人啊，只有在自己忙的时候才没有时间去胡思乱想，也只有自己忙起来了，才会让自己的生活变得充实，一个人不仅只有爱情，还可以有很多东西。
独身一人依然可以把自己的生活过得多姿多彩，并不是离开了爱的人就不能活了，那么这样的人就是最软弱和自私的。学会充实自己，让自己更加优秀才会遇到更好的人，只有彻底放下了，才能有更好的人生，才会不枉费自己的付出。
3、断想念
面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想念，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的你就是在自讨苦吃。想想那个人说不定都另结新欢，过着开心潇洒的日子，可你还在这黯然神伤。
不管出于什么原因，你都要明白，你的年龄正好，以后那么多的机会和变数，总会有属于你的姻缘在等着你，别想一些没用的，走出来你才会遇见真正合适你的人。
4、释放自己的情绪
我们有很多的时候总爱压抑自己的情绪，以为这样做会好过一点，其实不然，有情绪真的是要释放的。如果你现在很难受，你可以痛哭一场，可以去大声的吼叫，一定要记得把自己的情绪释放出来。
如果情绪得不到释放，不仅会影响你的心理状态，甚至会对你的身体状态都会有较大的影响。当你的情绪一旦释放出来，你就会发现其实憋着的那口气就顺了，你就会很容易得到释怀。
第3个回答 2019-12-05
深爱一个人，其实是动了真心，笃定地想要和对方在一起，一生一世永不分离；可是，爱情，从来都不是一个人的想当然，而是两个人的决定。
你一成不变的爱，并不一定能够如愿以偿。当被爱的人决定要离开，九头牛也拉不回来。
放下一个人，不管你是否愿意，当爱散去的时候，你也必须要学会转身。
真正放下一个人，从不再联系开始。
就像他说“我爱你”那样真切，“我不爱你了”也是最真实的心声。
而那些“一根筋”地爱着的人，总是不愿意相信，认为这只是一时的气话，只要自己倾尽所有柔情，一定能够让他（她）回心转意。
不爱了就是不爱了，就像装水的杯子，满了就会溢出来。不爱了，是眼中不爱了，言语不爱了，身体不爱了，心也不爱了。就像抱着一团冰，起初，还能用自己的体温去试图温暖，但支撑不了几天，自己也会被“冻僵”。
很多时候，之所以放不下一个人，是因心还不够痛；当痛到极点，才会恍然大悟，原来，放下，才能让自己生存下去。
爱情，曾经占据了整个生命。似乎没有了爱情，也就没有了呼吸。真正决定要放下一个人，就是让自己恢复“自主呼吸”。
你一成不变的爱，并不一定能够如愿以偿。当被爱的人决定要离开，九头牛也拉不回来。
放下一个人，不管你是否愿意，当爱散去的时候，你也必须要学会转身。
真正放下一个人，从不再联系开始。
就像他说“我爱你”那样真切，“我不爱你了”也是最真实的心声。
而那些“一根筋”地爱着的人，总是不愿意相信，认为这只是一时的气话，只要自己倾尽所有柔情，一定能够让他（她）回心转意。
不爱了就是不爱了，就像装水的杯子，满了就会溢出来。不爱了，是眼中不爱了，言语不爱了，身体不爱了，心也不爱了。就像抱着一团冰，起初，还能用自己的体温去试图温暖，但支撑不了几天，自己也会被“冻僵”。
很多时候，之所以放不下一个人，是因心还不够痛；当痛到极点，才会恍然大悟，原来，放下，才能让自己生存下去。
爱情，曾经占据了整个生命。似乎没有了爱情，也就没有了呼吸。真正决定要放下一个人，就是让自己恢复“自主呼吸”。
第4个回答 2019-12-05
放下一个人最好的方法:
减少对他信息的关注
喜欢一个人，习惯去想他，去关注他，那么现在要停止喜欢他，就必须要克制内心，不要再去关注他的任何动向，不要再不分时间的去想其他这个人，也许有点难，但是意识到自己在想他时可以马上转移思想，想想明天要做的事，想想最近的小目标是什么，就是不能让自己蔓延对他的思念。
让自己忙碌
感情的创口期，不能有胡思乱想的时间，所以还是让自己忙碌起来吧，让工作的忙碌来覆盖感情的创口，让我们无暇去顾及创口，那么疼痛便减轻一点，时间又是良药，忙碌加良药，便会慢慢淡去，慢慢不再去喜欢，自己的心也能早点解脱。
多跟好友相聚
不再喜欢一个人，心情是痛苦的，排解心情就显得很重要了，这个时候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回点好心情，让友情的帮助、友情的陪伴来加速淡忘一个人，没有他，生活还是很美好的。
减少对他信息的关注
喜欢一个人，习惯去想他，去关注他，那么现在要停止喜欢他，就必须要克制内心，不要再去关注他的任何动向，不要再不分时间的去想其他这个人，也许有点难，但是意识到自己在想他时可以马上转移思想，想想明天要做的事，想想最近的小目标是什么，就是不能让自己蔓延对他的思念。
让自己忙碌
感情的创口期，不能有胡思乱想的时间，所以还是让自己忙碌起来吧，让工作的忙碌来覆盖感情的创口，让我们无暇去顾及创口，那么疼痛便减轻一点，时间又是良药，忙碌加良药，便会慢慢淡去，慢慢不再去喜欢，自己的心也能早点解脱。
多跟好友相聚
不再喜欢一个人，心情是痛苦的，排解心情就显得很重要了，这个时候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回点好心情，让友情的帮助、友情的陪伴来加速淡忘一个人，没有他，生活还是很美好的。
第5个回答 2019-12-05
将这一切放在心底吧！每个人心中都有自己的遗憾，但这种遗憾，某种情况下反而是好事，至少有一种挂念吧，有一种念想，人生本来就不是那么完美的，而这种不完美，更加证明了人生的意义，开始你的恋情吧，慢慢的就让它沉入心底，越深越好
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