和女朋友异地恋，她不给我发消息我就每天会胡思乱想多疑，老往坏处想，怎么办

Answer 1

要相信她啦，不要想那么多，可以给自己找点事做，这样就不会乱想了

追问

我老在晚上就犯病

追答

正常，晚上是人感情最脆弱的时候，人老是喜欢在晚上胡思乱想，但最好不要在晚上做决定，因为很多时候晚上做决定后来都会后悔的