我伤透了前女友的心该怎么挽回？

Answer 1

一、找出你们分手的核心原因 

在不清楚为什么分手的时候选择去挽回，只会让对方更加看不到你们之间的未来，从而加重对方对你的否定心理。在分手之后利用冷冻期仔细分析一下造成你们感情破裂的矛盾点，到底是你忽略了对方的哪种需求，让对方觉得没有希望。

比如对方只是想你更多的陪伴在她身边，而你却一直忙着创造物质，那么你忽略的就是对方的陪伴需求。只有你找对需求点了，并且让对方能在你身上看到希望，那么她自然会有所动摇。 

二、主动认错，降低她的防御心理 

既然你是在分手后挽回你的前女友，那么你肯定在你们之前的恋爱关系中犯过一些错，或者忽略过一些问题。最终让对方对你失去信心，或着对你有误会导致了你们分手。所以当你挽回前女友的时候，如果他给了你任何解释的机会，有些改承认的错误一定要勇敢的承认。

因为你之前有做过伤害到她的地方，所以你要表现出你的诚意，告诉她你知道当初这么做伤害到她了，并且你也不会再做了。这样就可以慢慢缓解她不满的情绪和防御心理。 

三、提升你的恋爱等级 

女生会跟男生分手，大多数情况下都是因为男生的恋爱等级不足，满足不了她的需求。如果你想要跟对方重新在一起，那么你就需要提高你的恋爱等级。 

曾经看过一段话：“如果一个男人恋爱等级过低，那么意味着他不懂得女人的需求，不懂得带领对方，更别提长期关系的维持。”在挽回的过程当中，可以多去观察对方的兴趣爱好，在满足对方的需求的同时培养你们之间的共同性。

Answer 2

不要挽回了，毕竟已经伤害她了，就算挽回，感情也是有裂痕的，应该放弃彼此，找到属于自己的幸福。

Answer 3

尽自己最大的努力去挽回，如果实在挽回不了就大大方方放手吧，毕竟不是所有人都愿意在同一个坑摔两次的。

Answer 4

你要自我反思你到底是哪里最伤人心，然后去改掉这个毛病。让她看到你的改变，也许她会回心转意。

Answer 5

我觉得你应该去找她好好说清楚，并且认真的告诉她你对她的喜欢，希望她回心转意，准备一些惊喜给她。