怎么放弃一个自己很喜欢的人

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停止联系、关注自身成长等。要放弃一个很喜欢的人切断与他们的联系是必须的。删除电话号码、社交媒体账号以及其他任何形式的联系方式。这样做可以避免引发回忆和伤感。
关注自身成长：将注意力转移到自身发展上。投入更多时间和精力去追求个人目标和梦想，培养新的兴趣爱好，并结交新朋友，随着时间的流逝就会淡忘掉。所以放弃一个自己很喜欢的人可以通过停止联系和关注自身成长等方式来放弃。