现在高三了，我觉得自己快撑不下去了，该怎么办？

Question

我明天过得都不开心，每次周考下来成绩都不理想，心里很苦闷。考完试出来朋友都走了，没有人等我，平时什么集体活动我也是一个人走，我感觉我快坚持不住了，成绩差，也没有真心朋友，父母工作忙也不和我交流，就只会转生活费给我。我感觉被全世界抛弃了一样，我快受不了了。

Answer 1

高三的学生，歧视心理还没有多么严重，你就算是学习差，别人一般是不会远离你的，比如说你很逗，你有一技之长，别人反而会在这方面羡慕你，即使是学习好的学生，最怕什么？最怕的是你学习成绩暂时不好，一天都是病恹恹的，和同学在一起时板着脸，好说一些自卑，沮丧的话，这样都会远离你的。
我相信你能看到这种现象，一个学习中等水平的人每天愁死，一个下游的人活蹦乱跳的，试着放下一些包袱，调整自己的心态。
就这么和你说吧，你因为学习而心情不好，心情不好就会让你学习不好，我有过这种体验，就是我心情沮丧的时候，我去学习，我的心思就是一直在那件让我沮丧的事上，我根本学不进去，就像是你一样，你一学习就把心思放到了我学习不好，我父母不管我，我的同学不和我玩这种事上，你能学好吗？我有的时候疑心太重，我的同学不等我的时候我总是以为我自己做了什么事惹他生气了，但是下一次我发现并不是，只是他可能有急事或者忘了等我，有的时候并不是你的同学在故意疏远你，反而是你故意在疏远你的同学。
再回归高三。高三啊，难，我知道。但是高三就是这样，每个人都难，看你怎么接受了。别去看第一名，啊呀高三怎么怎么难，人家学起来一点都不困难，你想反超第一名说实话有难度。到高三了！你想在这个激流中往前冲有点难度了，这关系到你高一高二打下的基础。但也不是没有往前的可能对吧。前两年学的东西谁都会忘记，看谁捡起来的快了。
我猜测，你可能是这种人:学习很用功，但是成绩就是不理想。当时老师和我们说的就是这种情况是你的学习方法不对，你要试着去学习学习好的学生的学习方法。对我自己来说，学习好的人学习方法其实和你计划的学习方法是一样的，就是看谁坚持下来了。你与学习好的用同一种学习方法也是有差距的，大家都在认真听讲，认真做笔记，但是这是不一样的。方向，你得有适合自己的小目标，既然咱学习不理想，咱就把目标定的小一点，比如我今天就弄会这几种题型，其他的我不管，我今天就是要把这种题型弄会。（这是我当初的学习方法，这个都是看个人）
每次你都能看到，第一名去上台演讲，分享自己的经验，说什么记笔记啊，认真巩固啊什么的，道理谁都懂，就是做不到啊。你有了这个想法，你就有了差距。
我语言组织能力也不好，只是看到你的问题，感觉就像是看到了当初的自己，就热血的写了这些，真第一次写这么多，可能其中有很幼稚的错误，不正确的言论。欢迎批评指正。

学习不是唯一的出路，但是不学习，你一定没有好的出路。（杠精别来）
加油吧，奋斗中的高三学生！

Answer 2

)j其实从你描述的这些东西来看你高三的其实也没有什么了不起的误会就是压力大一点只要你前面只是学的很踏实也没有什么承不下去的就算你学习不好然后人也要走自己的路条条惊嘛并不见你非得考上名牌大学什么才能活下去其实这也并不重要我去你就只要努力的就好完不成作业什么死完不成了什么学业这也你就不要去考虑那么多了当然压力还是会有的你要放平心态好好的觉得自己就是最棒的好好学习尽到责任就行了当然人的能力都是有大小的你你就考不上大学相信父母也会理解你的你仍然是他们的孩子不要你等等其实现在好好学习放平心态是你最重要的高三嘛爷爷没有什么了不起的它也时间也是一天一天的废好了我希望说的这些对你有所帮助你只要努力的不管别人怎么样也不管结果怎么样不要其实社会上很多成功的人并不都是那什么名牌大学出来的有很多人也就是土老冒还有很多学问很浅的人最后都成了世界首富等等什么其实没有什么了不起的嘛好吧其实我觉得你现在一定要把心态摆正百好正摆正然后好好努力就行了别的什么都不要想好了希望这些对你有所帮助你希望也能听从吧要不你也多看看别人的意见看别人怎么说的然后放开心态迎接高三吧好了祝你好运

Answer 3

你好，你这种情况比我当初高三的时候要严重一些，我也遇到过和你类似的情况，不过后面我都挺过来了，我想你应该是在高三这年复习压力太大了，加上学习成绩不理想，又没有几个真心朋友，父母还缺少和你的交流沟通所致，我觉得你现在最重要的是认清现状，然后调节好自己的心态，积极乐观面对每一天，首先就是先好好放松一下，把父母和朋友的事情先放一边先，然后努力复习备战高考，不要在乎成绩好坏，努力就好，然后再和父母好好沟通，以后再去找几个真心的朋友。

Answer 4

高三的时候大家都把重心放到冲刺高考上面了，压力大的时候可以试着听一些放松的音乐。不要让自己太封闭，试着去交流，也许你并不是没有朋友，比如说考完试以后朋友都走了，其实你是有朋友的，只是你可能出来晚了，也没跟朋友事先说好让等你一会。

成绩差不代表我们就一无事处，想想自己从小到大有什么爱好，用喜欢那个爱好的方式去学习，不懂的题目可以多问问老师，没有老师不喜欢上进的学生，即使你成绩差，只要在努力也是一件很好事情。
父母跟我们有一些代沟，加上工作忙，可能没有多少时间来关心自己，可以试着把心里的事情讲给他们听，不用极端方式，温和一点，每天早上起来照镜子的时候给自己一个微笑，试着用发现美好的眼睛去观察周围，你会慢慢走出自己，也会慢慢发现他们的美好。
其实你这也可以说是一个心理上的恶循环，因为眼里看到不好的事情然后心情就变得不好了，或者因为一道题目不会就会只看到不开心的事，如此循环，心情就自然不好，久而久之压力也变大了。那么请加油，相信你是可以走出这个带点封闭，有点恶循环的自己。

Answer 5

这种情况你就需要转悲痛为力量，努力学习，努力做习题，努力考个好成绩了，集中注意力在学习上，不要想太多的事情，一切先以学习为主。待你达到一天中除了吃饭睡觉外就是学习的境界之后，你就会发现，上面你的那些问题都只不过是浮云而已。