说明性格需要塑造一下，长期下去不仅影响人际关系、事业、生活，还会对身体产生不良影响。可以时刻提醒自己要平和的处理事情，情绪不好只会使问题更加激化，不会得到解决，并且显得自己很LOW，比如日常生活中多看书、多与心态平和的人接处，多听音乐、多陶冶情操，潜移默化就会越来 越好。有帮助请采纳喔
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