分手了很难过，如何调节情绪？
昨晚上本来我没打算提出分手了，只是想谈谈关于我们之间存在的问题，然而他一直在寻根问底要探个究竟，于是在猜测当中，我头脑发热点头说分手。他问我是不是经过深思熟虑后得出的结论，我说不知道（我确实不知道，心里面很乱）。他似乎显得很平静，要我看着他的眼睛，我以为他眼睛红了，然而却没有，但似乎也有点难过，既而回答：“OK”我同意。并且说了句“我尊重你的选择。”
然后吻了我一下，问我为何不回敬？我认为分手应该是很伤心的。当他要离开的时候，我决定自己去关门，他又抱着我深情地吻了一会。我不争气的眼泪就流下来了，不停地抽泣，当他想说什么的时候，我说就这样吧，晚安！接着关上了门去睡觉。
不一会儿，他发来一条微信：“从未想过为你流泪，因为有太多的不确定因素，一直伪装着对你的爱，从未说出口来，因为爱太过承重，希望你好好照顾自己，珍重！勿念”
接着又说：“爱不应该是自私的，但愿你我都能懂得。”“希望你原谅我的没有挽留。”然后叫我早点休息。
然而我几乎整晚心情都无法平静下来，我会去想是不是太草率了，也会想他是怎么想的？到了今天早晨，我本想发条短信给他告诉他那个决定是我冲动下作出的决定，但我一想到他昨晚的平静与那句“作出的决定就不要后悔。”我就放弃了。
对了昨晚他还问我这是不是我的初恋，严格来讲的话，算是我的初恋。
我只是不明白，为何他总是那么淡然。
如果我没有省去中间环节，让他去解决难题，结局会是如何呢？
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