我总是动不动自己就抑郁了 不断想着别人对我不好 每天活的很累 很消极 整个人要死一样 斤

Question

我总是动不动自己就抑郁了 不断想着别人对我不好 每天活的很累 很消极 整个人要死一样 斤斤计较 耿耿于怀 受不了别人对我表情 对我态度 每天抑郁 想的都是别人对我不好 态度 气的掉头发 掉了一半 气的肠胃 肝不好 气的口臭 很难闻的气体 可是就是有很多事 有大事 有小事 每天大大小小的事 有极端让我吃亏的 有各种小事让我吃亏的 生闷气 气的自己抑郁了 各种接受不了 气的自己身体一天不如一天 我该怎么办？吃亏了 不公平 不平衡 心理想着凭什么 咋办？太多事了 每天事事生气 抑郁 掉头发 大事 比如你家有人去世 你难道不去死 不上火但住院 说明你没感情 你不是人 我总是把这些看的比啥都重要 自己抑郁了 别人对我的态度 不好 欺负我 太多了 事事生气 极端 别人对我不怎么搭理 处处极端 生气
我该咋办？我性格不好 我自卑 我懦弱 我积极 别人对我不搭理 对我态度横 所以我就横 事多 斤斤计较 生气 抑郁了 别人对我装逼 比如他是领导 装逼 气死我了 别人对我不搭理我 气死我了

Answer 1

想点别人的好。
吃亏是福。
你生气是对自己的惩罚，何必？
（Ps:你需要信仰。主耶稣祝福你。）

Answer 2

想开点什么都会好的