失眠，老想着鬼故事，怎么办？

Question

白天看时我没觉得那鬼故事有多吓人啊，可一睡觉就想着它，越想越害怕，越想越清醒，灯都亮着也没用，都好几天了，有没有办法？= =~

Answer 1

知道纪晓岚的《阅微草堂笔记》吗，鬼魅狐仙都有，里面讲的很有道理，多看看，就不怕鬼了，因为上面说都有门神一类的看家，而且鬼只会找杀他的人报酬，不排除上一辈子的怨债，还说什么鬼不敢随便吓唬人，杀人，要遭天谴的，建议买本看，里面说的很好，鬼和人没什么两样，人就是没死的鬼，鬼就是死了的人 我以前也是，坚持吧，我就是要等好几天才会忘的，这东西不能想，一想就糟了 我一般现在就是想：我行的正，不做亏心事，有鬼骚扰就等天打五雷轰吧 书上说鬼那里都有，白天你家里可能也有，你看不见，怕什么，别瞎想，不行就找个同志一起睡

Answer 2

治疗失眠的最好办法就是在失眠的时候去做下其他事情，比如看看书，玩玩电脑。。等到人的精神顶不住了自然就想睡觉了，几次下来自然就好了。

Answer 3

时间可以解决一切，相信哥

Answer 4

多吃点补品吧，身体虚！！

Answer 5

看完鬼故事后 再看看其他类型的片子 这样就不会一直想了
我之前就是这样的 记得那次是看完鬼来电后