怎么确定自己是不是已经放下一个人了？

Answer 1

当对方不能够影响你的情绪的时候说明你已经放下他了，如果你们有共同的好友，那么你跟他那个共同好友说起他的近况，说他最近怎么怎么的，你都不会再有任何的情绪波动了，他对于你来说就是一个认识的人而已，他怎样，都不是你该操心的事了，如果你听到他最近找到了新的恋人，他们俩非常幸福，你也没什么情绪波动的时候，就说明你是真的放下他了。

Answer 2

当你决定开展新的恋情的恋情的时候，不管是男生或者是女生刚跟你分手就有了新恋人，那只能说明，要么他就是因为那个新恋人选择跟你分的手，要么就是为了能快速的忘记你，所以随意的找了个人来填补自己内心的空缺，如果是分手很长一段时间才开始下一段感情，一定是认真考虑过的，他觉得自己已经放下你了，毕竟没了你生活还得继续，人都是往前看的，不可能一直留在过去的，就是因为生活得继续，所以你要好好吃饭，好好睡觉，好好上班，这样才对得起自己，当你偶尔在想起他的时候，剩下的只有快乐的回忆了，同时这段记忆也只算你所有记忆里很平淡的一段了，就算你曾经很爱他，现在这段记忆对于来说就是一个简单的回忆了。

Answer 3

当你不在关心对方的情况的时候就说明你已经放下他了，当你们刚分手的时候，你也许会因为习惯了他的存在或者是因为你真的很爱他，虽然你删除了他所有的联系方式，但是你还是会忍不住去关心他的状况，想知道对方过的怎么样，有没有因为跟你分手而变得怎样，要是你知道他跟你分手后过的并不好，你就会因为他这个样子感到愧疚，你完全可以克制住你自己，不去打听对方过得好不好，那就是一种放下，其实仔细想想，对方的以后跟你已经没有任何关系了，所以你没必要再去关心他过得好不好了。

Answer 4

当你想起这个人的时候你心里没有一丝一毫的触动，不会伤感，也不会高兴，心里就像平静的湖面没有一丝波澜，而且对于他个人的任何消息也不再感兴趣，我觉得这样就是你把他真的放下了，不在因为他而牵动你的情绪！

Answer 5

当别人问起他的名字的时候，自己内心你毫无波澜，嘴角带着一抹淡淡的笑意，表示一下对他的回答我认为这就是最大程度的放下了，如果你表示得太过激烈，那就说明你根本没放下他，你内心还是在挣扎很痛苦的，要么就是很悲伤，要么就是很愤慨。