发现老公手机里面有暧昧信息，他也解释过了，我也原谅他了为什么有时想起来还是心里很难受，已经过去几个
发现老公手机里面有暧昧信息，他也解释过了，我也原谅他了为什么有时想起来还是心里很难受，已经过去几个月了我始终不能释怀？
这些情绪是很复杂的，比如说，你可能很愤怒，觉得他背叛了你；你可能很悲伤，感觉夫妻的感情改变了，好像自己有可能被他抛弃一样；你可能很害怕，担心这种事会重演；你也可能很怀疑，不确定他的解释是否信得过……
发现伴侣手机有暧昧信息，通常都不是小事，所以，你内心有很多情绪，这是人之常情。只是，因为你必须修复夫妻关系，而且，你也没有和老公谈论这些情绪，所以，你就把这些情绪都暂时压抑下去——注意，只是压抑，不是消化。因此，每当你回想起这些事，众多情绪都会“翻上来”，让你重新体会到当时的难受。
我建议，你要想办法梳理这些想法，找个能够聆听你、能够理解你的人，陪你一起整理一下思绪，把这些情绪吐露出来。这样，情况就会好一点。追问
发泄出来吗
追答发泄出来，是其中一个重要的部分。
此外，你可以整理一下思绪，回顾一下你们的感情，开始是怎么样的，什么时候产生了变化，变化的原因是什么。
你可以想一下，你自己对他、对婚姻有什么期待；你可以问一下他有什么期待。这些期待，现在是实现了，还是出现了分歧。如果有分歧，你们能不能想办法作出调整。
当这些整理完毕后，你就能找到方向，将婚姻带向一个更好的未来——而不是像现在这样，只能任凭过去折磨你，而无法走向未来。
好的
额
追答事实都是这样 女朋友跟我说了以前一些感情事 虽然现在没什么了 可是我也有点在意的
追问那种感觉只有经历过才能体会到
追答所以我现在还是有点在意的 不知道还好
追问我是发现有信息，然后朋友告诉我那个女的是老公领的情人，所以很痛苦
追答果然有钱的男人都够胆的 把他钱管好 =。=
追问怎么管
追答收入一律上缴 当然只是我说说 我可不知道怎么管钱
追问他的工资是全部上交，但是他能挣外快，工资之外的钱我也不知道有多少
追答狠一点让他把外快收入说出来上缴么 不过我感觉这样会逼急他
追问他也不是固定的收入没法控制，而且我们家的钱都投出去了
追答木有办法了呗 那就大概让他知道家里的好 忘记外面那些人咯 我只说想法 手段什么的我可不知道 看了别人很多的感情故事 貌似就这个最好 当然那个得要是好男人
追问呵呵！没有关系，跟你聊聊会好受点
追答感觉好点了就好咯 反正最主要是顺着自己心情走 感觉我好成熟的样子
追问听起来你还很小呢？
追答不算小了 至少还成年了
追问呵呵！我现在都不知道该相信老公，还是相信朋友的话
追答顺着自己心走呗 之前貌似挺火的一句话 自己选的路 含着泪也要走完
追问话是这样说做起来很难
追答木有办法 因为我没有体验过 所以很多都不懂 只是在别人那些故事里面懂一点而已 反正这年头男人多的是 不愁遇不到真爱 自己看着办
是的
我该怎么办呢？
追答其实你平常可以和他有一些属于你们的美好记忆，这样自然而然的，你脑海也就只有你们两个美好的回忆，至于那件事，你可以调整一下心态，听一些听一些轻松的音乐，缓解一下自己的心情，慢慢的就不去在意了
追问我想这个需要很长时间的
追答每件事都是不可能很简单的，你现在重要的是先放松自己，找个时间和你老公谈谈，把你心中所想的告诉你老公，或者去发泄一下自己。
追问额
追答你是表面上相信他，但心里面还是不信任他，也许你是对的，你再观察一下吧
追问我确实不相信他了
追答男人总是哄哄女人就完事，你是不是家庭主妇
追问不是，虽然挣钱不多，但是我一直在上班
追答你老公有可能包小三。这是个人感觉，想要抓住老公，只有先从自己下手，要做个美丽的女人，而不是怨妇
追问包小三不就不想回家了吧！
他偶尔会在外面过夜，不过很少
是不是他们白天在一起晚上回家呢？
追答只能说有可能是这样，但是这种事往往不能确定，你朋友是怎么知道那个女的是你老公领的情人 呢？你有问过你朋友吗？
追问他老公告诉他的
追答他们一个公司吗
追问他们两个是很要好的朋友，经常在一起，出去一起请客，那个女的就是ktv公主，
追答那看来，你老公和他经常去ktv,只能说她老公也可能和你老公一个样
追问她老公还不如我老公呢？她老公这次找的情人一个是在一起四年的洗脚妹，一个是接触半年的生意人，结果两个女人互相咬，最后他老婆知道了，现在的男人怎么都这样呢？
追答男人一有钱就变坏了，真的想管住自己的老公，就不要当怨妇，你要开始当自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，我想你老公也就是一时被诱惑罢了，
追问谁知道呢？他现在对我也很好，他越对我好我就越怀疑他
我是不是心里有病啊！
追答你有点疑心病，我觉得你老公对你好，要么只是在讨好你，分散你的注意力。要么就是真的爱你，还有就是你老公以前是什么样的人
追问以前对我也很好，只是现在更好！现在早上五点半起床做饭，快七点叫我起床，晚上出去吃饭都叫我们跟着，晚上也不出去玩了，是不是在讨好我呢？
偶尔出去应酬也提前请示，
追答那应该就是开始懂了吧，情人没了，可以再找，老婆没了就不好找吧。
追问可能是吧！不知道能坚持多久
追答好好维持就可以了，还有你就是不要太疑神疑鬼了，自己的老公还不了解吗？
追问哎…我也会这样劝我的朋友，只是到自己身上就找不到方向
追答慢慢来，感情也是，慢慢经营才会长久，祝幸福
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