瘦人健身多久才会有肌肉线条

Answer 1

1，瘦人增肌最大障碍是心里作用，因为瘦要出肌肉出线条很困难，很多人练了很久看到镜子里还是排骨，就放弃了。2，瘦子不能吃也是增肌障碍，我们知道，肌肉需要蛋白质，碳水化合物，维生素和微量元素等营养。不能吃下去肌肉纤维无法超量恢复。