一、 读
每天都应坚持读。
1、 朗读：一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而读。
2、 背诵：好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语感。
3、 速读：文章第一遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。
4、 精读：文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文章精读。
5、 泛读：每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可以略过去，从而提高自己的阅读速度。如果想记忆单词，则可查词典，多次查阅记忆便能记住单词。（坚持一两个月就会有明显效果）
二、 听
1、 从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇文章。逐步增加难度。每天至少半小时。
2、 跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养语感。注意发音的准确性。
三、 写
1、 每两天写一篇英文日记或作文。
2、 用英语写信或E-mail。
3、 注意语法的应用和词汇的记忆。
四、 语法
1、 从基础到高级，掌握每一个语法点，并作详细笔记。笔记所记的都是自己所会的，直到把所有语法细节都掌握。
2、 对于不熟悉的语法知识点应反复复习运用，直到掌握为止。
五、 词汇
1、 每天记忆100~150新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏的旧单词，可记录下来，安排适当时间记忆。
2、 所有单词记忆完一遍之后紧接着再记一遍，三四遍并不为多。重复是记忆单词的最好方法，也是很多记忆的根本方法。
3、 结合例句记忆单词，效果最佳。记忆单词应注意力集中。
六、 练习
1、 大量的练习可以巩固所学知识。
2、 通过练习可以提高阅读理解能力，增加词汇量，加强对语法的掌握。
经验一：语境中学习，实用至上。
成年人学英语更适合短平快的方式：实用至上。学了就要能用，不仅有成就感，还能积累自信心。我学英语的多年来，我很在意为自己营造一种英语的环境，即使不能总是出国感受，也可以通过观看英文电影、英文演讲、英文综艺等等来做到耳濡目染。要知道，在这些环境中的英语句子更加实用，大多是可以直接运用到我们的日常生活中的，做个有心人，将你认为有用的点积累下来，并记在心中。要坚持每天看一段，千万不可以三天打鱼两天晒网，这些地道切标准的英语发音，在不知不觉中唤醒了我们的感知力，耳朵也不知不觉对英语熟悉了，语感也慢慢培养了，地道有趣的表达，也自然而然的学会了。
经验二：多感官并用，事半功倍
大多数成年人学习英语不仅仅是为了看懂英文从而翻译，读文献等等，更多的还需要把英文输出，也就是说出来或者写出来。这就要求我们善于发现生活中的英语知识，遇到这些英语知识的时候，不能只听不说，或者只看不说，一定要学会运用多感官，听到，看到，说出来，写出来。
比如当你在看美剧时，听到过或看到了一句十分地道的表达，可以先将这句话抄写到本本上，看完以后反复读出来，过程中不仅培养了语感，你也会自然而然的记住这句话，当然这还不够，还需要找机会作用这句话即在恰当时候说出来这句话。遇到英文时调动全身一系列多感官，不仅多方面提升了我们的英文实力，对我们的记忆也大有裨益哦，大家不妨试试，这样真的进步很快哦！
经验三：找到帮手，正确高效。
成年人学习英语如果只是依靠一味地自学，很难有大进步。尤其是基础不太好的同学，自学容易跑偏，也容易气馁。
如果经济上没问题的话，我还是比较推荐立刻说给大家的。他家第一点让我比较惊讶的是外教老师授课（后来看了一下，所有公开课都是外教老师），这和我之前看的很多英语视频不一样，以前看到的基本都是国内的英语老师在讲。这一点就引起了我的兴趣，因为可能大家平时的生活的环境里没有那么多与老外面对面交流的机会，所以这就创造了一个英语学习的小环境。
另外就是他们会有一节免费的英语试听课，也是真人一对一的授课形式，可以自由选择老师，另外就是有很多同学第一次上课很怕尴尬，很怕开口，所以第一节课老师一般都会准备一些比较简单的口语，然后慢慢引导你开口讲英语
学习英语是一个长期的过程，以下是一些建议，帮助你有效地学习英语：
创造语言环境：尽可能多地暴露于英语环境中。听英语歌曲、看英语电影和电视剧、阅读英语材料，尽量与母语使用者交流。
建立语法基础：学习英语的语法规则是非常重要的，从基础开始逐渐深入学习。阅读语法书籍或参加语法课程，理解句子结构和时态使用。
多听多说：通过听力练习和模仿来提高口语表达能力。多听英语广播、播客、录音或者跟着英语音频教程练习发音和语调。
扩大词汇量：学习新单词和短语，并在实际使用中加以巩固。使用单词卡片、词汇书籍或手机应用程序来帮助记忆和巩固词汇。
阅读和写作：阅读英语书籍、报纸、杂志、博客等，培养阅读理解能力和写作技巧。可以尝试写日记、文章或参与英语写作课程来提升写作能力。
语法和单词练习：通过做练习题来巩固语法知识和词汇。有很多在线资源和应用程序可供选择，如语法练习册、单词测试和在线课程。
参加语言课程：报名参加英语培训班或找个语言交流群体，与老师和其他学生互动，提高口语和听力技能。
创造学习计划：制定明确的学习目标，并制定计划。分解任务，每天安排一些时间来学习，并保持持续的学习动力。
错误是学习的机会：不要害怕犯错误。从错误中学习，积极纠正并改进自己的英语能力。
创造机会实践英语：尽量利用各种机会来实践英语，与外国朋友交流，参加英语角或语言交流活动，提高口语流利度。
最重要的是保持坚持和积极的学习态度。学习英语需要时间和努力，但只要坚持下去，你将能够不断提高你的英语能力。
零基础者学英语，首先要学习音标，然后大量掌握单词，接着学习语法，多看，多读，多练习。
记单词方法你可以看下这个：
这个方法运用的是联想记忆，先拆分字母，然后再把拆分的字母和单词的意思，串联起来，利用大脑图形强化记忆。
适合小学初中高中的孩子用，还有就是没有基础的人群。
从三年的学习英语的经历中，我总结出了以下几点。以供参考。
首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位 年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。
光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。
先说说背单词吧！对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。我是在每一页抽几个背，就是很随机的。在平时，我们可以制作一些小卡片，把很难记的写在上面，一有空就那出来看一下，或者可以在床头放一些卡片，每天睡觉前看几眼。更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。
很多同学都很头疼阅读理解，一是时间紧，二是难理解。如果觉得时间紧，那我就教你一招。那就是把每次的练习当作考试，自己限定时间，做不完的就猜。久而久之，你的心中就会有一只无形的闹钟，使你在做题时总有一种紧迫感。练习时间长了，你也就习惯了。
对于理解，我觉得我们应该扩大阅读的范围。我们可以看英文报或杂志。在大一时我看的是中英文对照的《英语沙龙》。以后随着词汇量的增加，我就开始看英文报。我经常看的是上海星报，shanghai star。这份报纸内容覆盖广，且较浅，易懂。在看报纸的时候，我不喜欢逐个字的去查，碰到生词就猜，遇到好的词句，就顺手抄下来。三年下来，这样的小小摘录本我已有好几本了。总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。
听力也是大家头疼的一个问题。我觉得要提高听力能力，光用听力磁带是不够的。我们可以采用其他的方法啊！比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的live it up shanghai。这个说话节目挺不错的。当然另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。到英语角去说，去听，去感受，你会发现原来讲英语并不是一件难事哦！
学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称Bulletin Board System 你知道吗？在报纸上经常看到RMB ，这是什么的缩写呢？当然是人民币的中文缩写了。还有GDP ，MBA ，MPA 等等。时间长了，你就会发现，原来英语不仅出现在课堂里，它已溶入到了整个社会中了。看看你的衣服，或许上面就有一个你不认识的单词呢！赶紧学吧！
各人有各人的学习方法，或许你自己寻求的方法更有效呢！经常和同学交换一些方法，这不是很好吗？有一位哲人说过，两个人各有一个苹果，交换后你终究只有一个，但只有交换了思想，你的脑海里就会多出一个思想来。你说呢？
