闺蜜比较害羞，不敢去人多的场合比如购物街和聚会，我该怎么帮助她？

Answer 1

你应该主动去找闺蜜聊天，陪着她去这些人多的场合，有一个熟悉的人在身边会让她比较有安全感。如果她实在不愿意，也不要逼迫她，要循序渐进。如果她的症状很严重，你也可以劝她去看心理医生，在专业人士的帮助下一起克服这个问题。

在和她聊天的过程中，要学会耐心，不要催促她。首先是观察她的表情，她是激烈抗拒对话，还是正在犹豫措辞。如果是前者，建议马上给她找一个台阶下，转移话题的走向。

如果是后者，建议先耐心等待，不开口并用眼神鼓励她回答。不能从你的角度去看待谈话内容的轻松程度，要知道在这个时候，她的内心往往是像我们第一次上街派发传单一样忐忑的。

如果等待的时间确实有点长，眼看就要冷场，你可以自己卖个破绽向她求救，让她来纠正或帮助你。愚己而治被动于无形，把正确和睿智留给她去表现。然后在独处时再就细节方面评价一下她的出色表现，让每次和外人的交流变成有趣而轻松的经历。

你要珍惜闺蜜，对社交有适度焦虑感的人是更值得交往的人，他们对他人敏感，更善于倾听，也更容易理解和体谅他人。因为适度的紧张水平会更让他们更容易察觉周围的信息变化，而不是只关注自身，变成社交中那个对他人迟钝的家伙。

Answer 2

你可以告诉她那些人多的场合是很有意思的，然后你陪着她一起去，让她感受一下，久而久之，她应该不会再那么害羞了。

Answer 3

可以循序渐进，先带她去一些人不是很多的熟人聚会，慢慢再去人多一点的地方，时间长了就适应了。

Answer 4

带她一起去人多的地方玩，慢慢放手，让她自己和别人交流，然后建立她自己的社交关系。

Answer 5

你可以经常陪着她，让她融入你的社交圈子，给她介绍你的朋友。