怎么克服内向的性格
我今年20了，正在上大专，机电专业..文化课马上结课了，几年学习生涯也就该结束了.该面对这个社会了，可我真的没准备好....我这人内向，不爱说话，有些什么事总是想让别人主动些自己被动点.朋友比较少，也没女朋友，呵呵初中追过一次，失败了..现在很少跟女生说话了...有时候总觉得自己一无事处，干什么都不如别人，我活了20年了，真的没经历过什么事......有时候总想给自己找点事干，可又真的没什么事让我干..有时候自己都讨厌自己，总是想改变..可不知道怎么做..有时说话紧张.一紧张就结巴...总是觉得自己活的太局限性......晚上睡觉很容易失眠，一失眠就胡思乱想..发愁自己以后的生活..呵呵 大道理都懂，可懂是懂了，做却做不到.....在学校跟他们说说笑笑的，可说两句就没话了...可他们似乎有说不完的话题和开不完的玩笑....那滋味不好受....怎么才能克服自己内向的性格？怎么才能对自己有自信？哎..挺乱的..谁能帮帮我？
首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。
确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。
许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。
其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。
正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？
有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别人大侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。
可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。
相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自己的人生实力，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已对自己有了真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？
思路一转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。
乌龟虽慢，但它能比兔子更多地讲一些道路上的情况。而许多看似缺点的东西，如果换一个角度，换一个场合来审视，往往能成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的胸部。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的胸部听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天广泛使用的听诊器。
所以，内向性格并不能阻碍我们成功——假若我们不认为它是一种阻碍的话。事实上，许多成功者，许多名人，他们正是性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。
当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别是缺乏勇气这一点，应是必须加以克服的，但克服的前提仍是悦纳自己。惟有此，你对你的行动和努力才能有信心、有耐心。在这样的心态下，你去交往，你去表现，才会有意义和有效果。
有个做护士的女孩性格内向，她一直对此深恶痛绝。每当亲朋好友提及她的内向时，她都觉得是一种羞耻。因此她总想把自己的内向性格克服了，比如在生人面前大胆地说话，在同事面前口若悬河地大侃一番。然而这番努力却总没见成效，她依然十分地内向。后来，她听了我给她讲的道理，才领悟到自己问题的实际上并不在于内向，而在于不能悦纳自我。
明白了这一点后，她对自己有了一个重新的认识。她对自己说：“我这个人真诚实在，朋友虽然少，但她们都是我最知心的。我性格虽然比较内向，但从不揭别人的伤疤，不去损伤别人的自尊心，想象力丰富，感情细腻，极富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意识到自己还有这么多优点。
悦纳自我后，这个女孩的精神风貌焕然一新。她不再在意自己的性格是否内向，与人交谈与交往越来越大方自如。后来有一次她与他人在谈论自己的性格时，非常自豪地说：“我就属于内向的性格，但我并不觉得内向有什么不好。”别人听后惊讶地说：“你是内向的人吗？我们怎么没看出来？”
对此这个女孩感叹道：“好奇怪，承认接受自己内向了，别人却不认为你内向了。”
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。
确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。
许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。
其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。
正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？
有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别人大侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。
可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。
相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自己的人生实力，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已对自己有了真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？
思路一转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。
乌龟虽慢，但它能比兔子更多地讲一些道路上的情况。而许多看似缺点的东西，如果换一个角度，换一个场合来审视，往往能成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的胸部。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的胸部听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天广泛使用的听诊器。
所以，内向性格并不能阻碍我们成功——假若我们不认为它是一种阻碍的话。事实上，许多成功者，许多名人，他们正是性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。
当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别是缺乏勇气这一点，应是必须加以克服的，但克服的前提仍是悦纳自己。惟有此，你对你的行动和努力才能有信心、有耐心。在这样的心态下，你去交往，你去表现，才会有意义和有效果。
有个做护士的女孩性格内向，她一直对此深恶痛绝。每当亲朋好友提及她的内向时，她都觉得是一种羞耻。因此她总想把自己的内向性格克服了，比如在生人面前大胆地说话，在同事面前口若悬河地大侃一番。然而这番努力却总没见成效，她依然十分地内向。后来，她听了我给她讲的道理，才领悟到自己问题的实际上并不在于内向，而在于不能悦纳自我。
明白了这一点后，她对自己有了一个重新的认识。她对自己说：“我这个人真诚实在，朋友虽然少，但她们都是我最知心的。我性格虽然比较内向，但从不揭别人的伤疤，不去损伤别人的自尊心，想象力丰富，感情细腻，极富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意识到自己还有这么多优点。
悦纳自我后，这个女孩的精神风貌焕然一新。她不再在意自己的性格是否内向，与人交谈与交往越来越大方自如。后来有一次她与他人在谈论自己的性格时，非常自豪地说：“我就属于内向的性格，但我并不觉得内向有什么不好。”别人听后惊讶地说：“你是内向的人吗？我们怎么没看出来？”
对此这个女孩感叹道：“好奇怪，承认接受自己内向了，别人却不认为你内向了。”
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-04-21
首先不要先给自己戴上性格有问题的帽子。心理学家荣格当初把人的性格分为内向型和外向型的时候，本来就是不分好坏优劣的。只是因每个人的不同特点而分类的。所以没有必要去克服你的内向性格，需要做的是改进你内向性格中的一些缺陷。
每个人都有不同的性格，或者内向或者外向，或者兼而有之，但是无论是哪种，都没有优劣之分，因为每一种都有优点和不足之处的。其次，有时候你感觉在某方面出现不悦可能是其它方面的问题。
因此，我们需要的是，认真琢磨反省自己性格的优略。每个人的性格都有所不同，例如：刚烈、暴躁、懦弱、柔弱、耿直、含蓄、傲慢、自私、多疑、冲动等等。您分析一下自己值得发扬光大的好性格有哪些，对自己今后发展不利的坏性格有哪些。哪些是你自己比较自信的，而哪些让你不够自信甚至有点自卑的。然后就朝着自己需要改正的方向去做。
另外，你可以认真揣摩社会上成功人士的优良性格及品格。学习他们面对坎坷、面对逆境、面对顺境的为人处世的方法和经验。
最后，我们需要的是认真落实。这样才能够成为一个脱胎换骨的、自主如意的、鲜活的生命。知道了自己的性格弱点就应该想办法改变自己的不良性格。特别是在去除自己的不良性格时，不能够犹豫不决、时断时续、依依不舍，而是应该快刀斩乱麻，一下子痛下决心剜掉它；如果你实在一下子改不了，那么慢慢一步一步改，千万不可犹豫哦。
加油哦！
每个人都有不同的性格，或者内向或者外向，或者兼而有之，但是无论是哪种，都没有优劣之分，因为每一种都有优点和不足之处的。其次，有时候你感觉在某方面出现不悦可能是其它方面的问题。
因此，我们需要的是，认真琢磨反省自己性格的优略。每个人的性格都有所不同，例如：刚烈、暴躁、懦弱、柔弱、耿直、含蓄、傲慢、自私、多疑、冲动等等。您分析一下自己值得发扬光大的好性格有哪些，对自己今后发展不利的坏性格有哪些。哪些是你自己比较自信的，而哪些让你不够自信甚至有点自卑的。然后就朝着自己需要改正的方向去做。
另外，你可以认真揣摩社会上成功人士的优良性格及品格。学习他们面对坎坷、面对逆境、面对顺境的为人处世的方法和经验。
最后，我们需要的是认真落实。这样才能够成为一个脱胎换骨的、自主如意的、鲜活的生命。知道了自己的性格弱点就应该想办法改变自己的不良性格。特别是在去除自己的不良性格时，不能够犹豫不决、时断时续、依依不舍，而是应该快刀斩乱麻，一下子痛下决心剜掉它；如果你实在一下子改不了，那么慢慢一步一步改，千万不可犹豫哦。
加油哦！
第2个回答 2009-04-21
一楼的观点真好，内向的核心是自卑。我也属于内向性格，我也曾经观察过许多内向性格的人，有的像你一样，也有的人为人处事很坦然，并不刻意的想融入什么，这就是他所说的接纳自己吧。你说的总想让别人主动些，你被动些，这有内心的原因，也是惰性的表现吧，做好你该做的事，担当起你该担当的责任，即使内向又怎么样
第3个回答 2009-05-01
没有么子诀窍,强迫自己做自己认为做不了或则认为困难的事 ,等你经历多了就自然了,什么都是一个道理
第4个回答 2020-05-21
自闭症，很多的，有一点是可喜的，你认识到这样
对你的发展不利，你想改变，你想得到帮助，这对一个自闭症的人来说是很大的勇气，一旦你想改变自己，那就说明你开始关注外界了，这是你走出内心的第一步，尽管很小但你已经迈开你的步伐了。在路上你也许担心他人的目光你也许怕别人的嘲笑，但那还是你内心的阴影，你要试着突破。要多看看外界的风景有多美而不是把一切都停留在内心，敞开怀接受你眼前的一切，想象自己是一个勇敢的人坚强的人幸福的人，只要你想让自己快乐你就能让自己快乐，这一切不在他人而在你自己。
相信你勇敢的向前走吧。等走到对岸再回头看自己走过的路，你就会发现原来没有什么好怕的。
对你的发展不利，你想改变，你想得到帮助，这对一个自闭症的人来说是很大的勇气，一旦你想改变自己，那就说明你开始关注外界了，这是你走出内心的第一步，尽管很小但你已经迈开你的步伐了。在路上你也许担心他人的目光你也许怕别人的嘲笑，但那还是你内心的阴影，你要试着突破。要多看看外界的风景有多美而不是把一切都停留在内心，敞开怀接受你眼前的一切，想象自己是一个勇敢的人坚强的人幸福的人，只要你想让自己快乐你就能让自己快乐，这一切不在他人而在你自己。
相信你勇敢的向前走吧。等走到对岸再回头看自己走过的路，你就会发现原来没有什么好怕的。
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