我现在已经吃的很少了,怎么还在长胖啊??

如何让腰围瘦下去??

穿那种瘦身的收腹带,什么时间都要坚持穿,无论上班,上学,吃饭,睡觉都要穿上,时间长了,自然而然的就瘦下去了。还要坚持晚上不吃煮食,多吃蔬菜,水果。不过减肥是挺遭罪的一件事,其实人吗生来是什么样就是什么样,干吗要刻意的去要求自己,勉强自己呢, 顺气自然的好
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2005-07-01
你的消化系统太差,多运动~
第2个回答  2005-07-01
早饭不吃了,
或者男士参加健身,女士参加健美舞蹈之类的运动,
来消耗多余的脂肪
第3个回答  2005-07-14
要多运动
第4个回答  2005-07-14
失恋,如果你不会象瘦身男女里面一样暴饮暴食,说不定会瘦下来
第5个回答  2019-09-11
2,2,2,2,2..................的通项公式是:an=2
朋友,请采纳正确答案,你们只提问,不采纳正确答案,回答都没有劲!!!
朋友,请【采纳答案】,您的采纳是我答题的动力,如果没有明白,请追问。谢谢。

为啥我不怎么吃东西,还会胖呢?
为什么有的人怎么吃都不胖,而你吃一口都长肉,为什么有的人只要想减,体重会很快下降,而你减肥路漫漫,体重稳当当,处于年年减年年胖的困境。这就是体质的区别。减肥的关键在于提高代谢率和促使体质易瘦化。【HICIBI】通过对胰腺调养维护(有专利临床认证),促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化...

我吃的很少却一直在长胖 怎么回事啊?
你要知道,牛奶的脂肪含量很高,如果你早上没吃早餐,空腹喝牛奶,牛奶里的脂肪全部被你体内所吸收,所以更容易胖!!! 而且脂肪只有在碳水化合物的磨和下才能迅速有效的消耗,那么米饭里含有碳水化合物,又是单糖,所以可以促进脂肪燃烧,你只要正常饮食,少吃些高热量的事物,晚上尽量少吃,自然就很健康!!如果你...

我和周围的人比,吃得最少了,可我却是长得最胖的该怎么减肥呢?
1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯,土豆,芋头,淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜,每天要吃一斤以上的蔬菜,补充足够的膳食纤维。可以吃一些低糖的水果,比如说李子,猕猴桃,葡萄等等。水果...

我天天做运动,吃的也不多,还胖了!怎么回事?
我来回答你为什么你运动了吃的不多还会胖。一般人有两种体质一是怎么吃都不胖,说明他是个自身代谢比较快。二是吃的不多还会胖说明自身代谢比较慢。一,你说运动到发热我分析是你的运动量太小了。一般要达到减脂的运动量要慢跑三十分钟以上才可以,随着你的心肺功能的增强可以慢慢的增加跑步的时间。

我吃的很少还长胖咋办
你的新陈代谢慢 消化慢 吸收好 所以虽然吃的少但是还是会吃胖 建议不要去吃高热量的上火的 多吃水果 现在这个季节可以去买香蕉火龙果柑橘吃 有利于消化和美容n

吃的不多也胖怎么回事?
1、进食过快。很多上班族日常吃饭时间都比较仓促,一顿饭可能几分钟就吃完了。长期这样的话,会让你的胃在无形之中越变越大。因为我们吃饱了之后,大脑大约会在20分钟后才会返回吃饱的信号。吃的很快的人一般也会吃的比较多,时间长了自然也就越来越胖了。2、突击减肥。相信不少人在生活中有这种...

为什么我吃饭吃很少,每天就两顿,还长肥了呢?
如果是早晨和中午,省略晚饭还是可以的。但是如果不吃早饭,只吃午饭和晚饭,那么不长胖才怪呢。我们都知道,如果不吃早饭会越长越肥的,我们早饭就应该像皇帝一样保证丰盛,而且营养均衡。早饭能够提供我们身体一天所需要能量的60%。而且经过一夜的消化,胃里面已经是空的了,如果不吃早饭,势必会造成...

我现在已经吃的很少了,么还在长胖啊??
穿那种瘦身的收腹带,什么时间都要坚持穿,无论上班,上学,吃饭,睡觉都要穿上,时间长了,自然而然的就瘦下去了。还要坚持晚上不吃煮食,多吃蔬菜,水果。不过减肥是挺遭罪的一件事,其实人吗生来是什么样就是什么样,干吗要刻意的去要求自己,勉强自己呢, 自然的好 ...

每天都吃的很少,可是却越来越胖了,怎么办啊?怎么减下去啊?
那里就像开关一样,没肉全身都不容易胖,一旦有肉了全身就很容易胖 关键要坚持,不要着急,减得太快是不利于健康的,晚饭尽量少吃,夜宵就免了吧,早餐一定要吃,要吃容易消化的,午饭要吃饱,白天一定要正常吃,因为白天要生活工作学习的,需要能量,吃的可以消耗掉的,真正胖的是晚上,所以白天真的...

从小饭量就小,还长得胖,是一种怎样的体验?
其实我一直觉得我以前吃的少还是个胖子是因为自己新陈代谢不好,自己便秘非常严重,而且挑食很严重不爱吃蔬菜也不愿意喝水。不过现在好了,现在已经不是小胖子了,而且自己也慢慢养成了好习惯,会多喝热水多吃蔬菜,便秘也好了。现在买衣服基本上都有我的号,更重要的是现在身体也更加健康了。其实不管是...

相似回答
大家正在搜