怎么忘记一个人我深深爱的人？

Answer 1

1、脱离有关于他的环境

要想忘记你深爱的人，首要的就是暂时脱离有他的世界的环境，把有关于他的一切联系统统的拉黑，包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息，让自己永远得不接触他的世界，让自己离他的世界远远的，而且自己要将这视为自己的禁忌，不要轻易的去触碰自己的这个禁忌点。

2、寄情与工作

想忘记你所深爱的一个人的时候，可以将自己的注意力都转移到自己的工作或者是学习当中来。在工作中或是学习中去寻找自己的存在价值，感情生活不是一个人在世上的生活的唯一目的，人活在世上，还有许多有意义的事情可以做，还有自己所追求的梦想和目标，不要让情感羁绊了你前进的脚步。

3、多交朋友

想忘记你所深爱的人，还需要多接触、多交流一些朋友。不妨和自己的好友一起外出去见朋友，去参加一些活动，让自己接触一些不同的朋友，你会发现，生活中原来除了情感，还有许多让你感到神奇的事情和有意义的朋友，还有许许多多优秀的人，让你值得为他们点赞。

4、好好的休息，调整自己的状态

想忘记你所深爱的人，你需要的是好好的休息，每天保持规律的生活，早睡早起，不要熬夜，也不要做有损自己健康的事情，比如：出现借酒消愁或者是深夜买醉这样的事情，这样的事情不要有哦，只会让你愁上加愁的，伤身还伤心，而且还影响自己的健康、工作和学习。

你可以选择另外的一种方式，比如健身运动，让自己在汗水当中释放自己的情绪，把自己的状态调整到正常的轨道上来。

5、可以试着开启一段新恋情

想要忘记自己所深爱的人，可以试着敞开自己的心扉，去接纳一段新的恋情，在新的恋情当中，你或许会发现还有另外的一段缘分在等你，中国是一个人口大国，什么优秀的人才都有，不要让自己陷在过去太久，人总是要向前看的，是你的终究是你的，不是你的强求不来，而且也不会有甜蜜的果实。

Answer 2

我们在一起四年多了 很深的感情 况且我们还有一个孩子……