或者多注意眼睛休息的睡眠
我很后悔以前经常玩电脑。现在眼睛都近视了。感觉好悲剧。谁能安慰我...
如果是假性近视，通过适当的休息和治疗，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。如果是真性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过手术矫正，但不是 所有人都可以 做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。
怎样治好近视?
判断近视的主要指标是屈光程度和眼轴的变化，而非简单的视力，主要呈现为眼睛眼轴的延长，是不可逆转的，因此也无法实现儿童青少年近视度数的降低，更别说治愈。
近视了怎么办,我又不想戴眼镜。天天玩电脑,视力越来越差了。
最好还是戴眼睛吧，因为眼镜只是矫正视力的一种方法，如果手术治疗的话可能会反弹的。最好的就是经常做眼保健操，游戏之余多休息一下，看看绿色的东西，如树木等等，会有所帮助的。如果你的近视不深的话，有可能还是假性的，完全可以自然回复，当然也需要你多多休息，多多做保健操。
...我已经近视200度了,已经配了眼镜但我现在玩电脑依然玩得很厉害_百...
治疗近视的方法首先，从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到3点：1.补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;2.限糖，糖可消耗体内的钙，诱发近视;3.保证充足的睡眠，使眼睛整体处于非疲劳状态。其次，...
最近玩电脑玩的近视了。该怎么办。能恢复视力吗?
回答：问题分析: 您由于不良用眼习惯导致近视情况,能否恢复正常,应首先到医院眼科进行正规的散瞳验光检查,明确是真性近视还是假性近视。 意见建议: 如果经过验光是假性近视,则不需要配镜,可以通过理疗按摩及改正用眼习惯,消除假性近视。但您如果散瞳验光确定是真性近视,则需要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常...
长期看手机电脑怎么办_护眼方法_筋骨贴_颈椎按摩_护眼食物知识体系...
每天看电脑、玩手机、熬夜，眼睛很容易疲劳，视力也会慢慢下降。护眼贴一贴一敷即护眼，采用遮盖+冰敷+渗透的原理由表及里，添加了叶黄素、决明子、密蒙花提取物、积雪草提取物，大豆肽，珍珠粉、枸杞、原花青素等。能帮助眼睛缓解眼疲劳。护眼贴淡化黑眼圈，缓解眼部疲劳，青少年和老年人都可以用。颈椎...
我12岁。六年级下学期,玩电脑上瘾了 近视快400度怎么办
玩累的时候自己做眼睛保健操，离电脑屏幕远一点，同时多吃对眼睛好的食物，如鱼，多补充维生素，这只是辅助作用，关键还是少玩电脑，不然形成真性近视就晚了
...电脑玩的多 视力从5.2到5.0了 快要近视了 怎么能恢复以前的5.2?_百...
你现在的情况仍然要每天坚持做眼保健操，另外可以做下晶体操（有节奏的快速交替看远看近），自我穴位按摩（晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等），平时注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏，另外要注意不要一次阅读和写字时间太长，不在床上躺着看书，不在吃饭时或公共汽车上看书，光线...
连续每天十几小时玩电脑,视力出现扭曲变形,怎么办
30-50克竹炭包敷眼睛。效果非好。。。可以买叶黄素
为什么玩电脑会近视
归根结底是眼疲劳！解决方法：（仅供参考）1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、...
