吃完饭一热身就上长这样子怎么办啊,

如题所述

吃好饭做适当的运动就得,比如散步,慢走,不要做剧烈的运动。因为这个时候身体刚补充的热量,血液运动加快,如果再一运动的话毛细血管就是过度的充血,就会造成你现在的这种情况。还有一种情况就是可能你吃了对皮肤有点过敏的东西所以也会形成这种现象!
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第1个回答  2013-10-08
正常,血液流动加速,刺激皮下组织,过会就没了!追问

那要怎么办,一吃饭热就全身这样啊,脸也会

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去医院看下,有可能是胆碱能性荨麻疹。平时吃少糖,少脂肪,太烫,太咸,运动不要太猛烈,循序渐进!

追问

手臂还会起很多小红点呢

还会有点痒

追答

应该是。去医院看看

追问

看了有吃药,好了一阵子,就又复发了

追答

你饮食注重吗???

。平时吃少糖,少脂肪,太烫,太咸,运动不要太猛烈,循序渐进!

建议中药。治根

追问

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运动前吃饭好还是运动后吃饭好?
如果饭后马上参加激烈运动,可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收。 饭后立即参加激烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感,这对身体和运动都是不利的,因此饭后至少要一个半小时以后才可以进行运动。 运动后多久可以吃饭 运动后多长时间再吃饭....

我想吃完饭,马上去运动可取吗,有什么危害
之后,在吃完饭之后的一到一个半小时以内,消化食物的高峰期已经过去,可以做一些一般的运动,比如快走和慢跑等,而这些运动都可以作为剧烈运动之前的热身运动。等到饭后两个小时以后,就可以进行运动了,这时候也可以做些比较剧烈的运动,因为在这个时间段是人体精力最充沛的时候。

刚刚是吃完饭就运动对身体有什么害处?
1、影响减肥效果:吃完饭就马上运动减肥的MM们一定要注意,吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到身体的消化系统,还会严重影响到减肥效果。2、肠胃刺激导致不良反应:刚吃完饭,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应。...

吃饭后剧烈运动会怎么样?
1、血流分配紊乱 饭后是消化和肠胃运动的高峰期,这个时候大量的血液主要参与其中,但如果运动的话,全身的肌肉运动也需要大量血液参与,这样就容易夺取消化器官的血液量,大致血液分配紊乱,既影响运动效果又危害身体健康。2、刺激肠胃 饭后运动容易刺激肠胃,这个时候胃里装满了食物,如果运动的话,使连接胃肠...

刚吃完饭进行剧烈的运动,会有什么危害呢?
所以不要吃完饭之后立刻去运动,等到休息一会儿之后再去运动,效果可能更好一些,当然啦选择运动的时候也要提前热身,这样才能达到一个更好的运动效果。二、有可能会出现腹痛的情况饭后立即运动,还有可能会导致血液分配转移,从而引起消化道缺血,从而可能引发平滑肌痉挛,就是比较容易出现腹痛的症状,有些人...

坚持每天晚饭后快走半小时身体会出现哪些变化?
其实对于我们普通人来说,每天上完班之后,回家吃完晚饭,只需要出去简单的散个步,就能够帮助消化,达到锻炼身体的目的,俗话说,饭后百步走,活到99就是这样的道理,只要大家在吃完饭之后不急于坐下或者是躺下,那么肥胖就很难找到,我们大家坚持每天吃完晚饭之后出去散个步,你就会觉得整个人的身心都...

吃完饭多长时间可以运动
饭后1到1.5个小时:这个时候,食物的消化的最高峰基本过去了,一般的运动是没有关系的,譬如说快走、慢跑之类的运动都可以慢慢开展了,但是,切记剧烈运动还是要节制的。特别是当你进食了很多难以消化的高蛋白与脂肪的食物的话,笔者建议您这顿饭后就不要剧烈运动了,如果您打算运动锻炼身体的话,尽量...

刚吃完饭一小时就开始测100米 成绩是好是坏 会差多少?
当然会影响你的成绩,而且对身体也会很不好的。成绩当然影响是坏的了,具体会差多少这个根据个人的身体情况以及你的吃的的多少来看,一般会影响到你正常的10%能力

不做热身运动有哪些坏处?
(2) 不做热身运动,肌肉收缩速度与收缩力弱,易抽筋。(3) 不做热身运动,因耐黏性降低而增加的肌肉效率,使营养元素供应较不佳,不利排除体内废物,新陈代谢效率低。⑷不做热身运动,中性刺激物的快速反应弱,影响锻炼效果。(5) 不做热身运动,协调性差。(6) 不做热身运动,心脏呼吸系统的效率减弱...

一吃完饭就运动可以吗
可以散步,不能做激烈的运动。。。休息半个小时,先热身在进行激烈的运动。。。不然很容易得阑尾炎,这严重时要做手术切除的。。。

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