乒乓球反手推挡的动作要领
1、站位，左脚在前 右脚在后，这样方便借助重心转移的力量，并可以快速衔接到正手攻击。2、引拍，引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。3、击球时机，要打球的上升期，当球落台弹起，就要准备出拍。乒乓球直拍反手推挡动作要领及注意事项。4、发力方向，击球...
简述乒乓球直拍反手推挡的基本动作要领
推挡，首先从站位上，要左脚稍前，右脚靠后。双腿略弯曲。肩要略下沉，放松。拍头稍向上。推的时候，球拍跟着重心走。重心在哪，拍在哪。利用身体的重心移动，带动球拍迎球向前击打。打的时候，注意小臂不要伸得太直。要留有一定的佘地。这个光说，不一定能听得明白。网上找找《打好乒乓球》张晓朋...
乒乓球反手推挡技术特点及技术要领有什么?
（1）特点 ：球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。 （2）技术要领：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松点之间，...
直拍反手推挡球技术要领
直拍反手推挡球的准备姿势与其他技术的准备姿势基本相同，需要放松身体，保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜，手握拍柄，拍面与地面平行，眼睛注视着对手的动作。击球动作 当对手发出球时，需要根据球的方向和速度来进行判断，并迅速移动到击球点。在移动过程中，身体重心应该保持稳定，手臂和拍子...
乒乓球推挡动作要领
1、推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 2、横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势挥拍不宜太长，迅速还原成准备姿势，...
直拍反手推挡技术的动作要领是什么?
前臂与上臂夹角90，拍面与前臂夹角90，球拍与球台面垂直，上臂与身体自然靠拢。引拍时收腹，手臂后收，拍面几乎贴到腹部；推挡时，重心前移，整个手臂将拍面向前送出，拍型角度要保持（来球有上旋要压拍）。推挡一般是击打球的上升期，所以必须有迎前的动作。具体可以搜索推挡的教学视频，《打好乒乓...
论述乒乓球反手推挡球动作要领
推挡球是要手腕发力
00 乒乓球直板 反手进攻 和推挡动作要领有哪些
1，侧身慢或不够彻底。个人觉得用跳步侧身会快一点。2，拉球动作不对，发力不集中，现时解决方法，把球拍位置放靠下点会好点。三，只是玩玩，不想提高，那么就只是提高一下侧身步及反手位的加转搓和反手攻就行了。四，如果要想真得提高技术，奉劝您还是练习直拍横打或改横了。所谓推球，指得是推挡...
乒乓球反手推挡球的技术动作要领是什么?
动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。反手推挡属于推攻的一种，推攻主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以...
直拍推挡特点
首先，直拍推挡容易上手且便于练习。与直板反面拉和横板反手技术相比，推挡动作更为自然，初学者往往可以快速掌握。在非专业训练条件下，推挡技术的练习更为简便。其次，直拍推挡技术更为稳健。在接发球时，推挡能够提供较高的命中率和稳定性，相比进攻技术而言，更具有保守性和被动性。这使得推挡在应对不同...
