你读书的时候你的父母一定会跟你说，要和学习成绩好的同学一起玩，不要和学习成绩差的同学玩，因为你的父母坚信你和谁一起玩对你的成绩影响非常大。
那他们的想法到底对不对呢？
令人难以置信的是，还真的有科学家去研究了这个答案。
一个医生和一个叫Nicholas Christakis的社会科学家，研究了大量的案例，通过几十年的分析，他得出结论：我们和身边人的联系远远比我们想象中的还要神奇和紧密，我们从生理学到心理学，不仅在学业成绩上有潜移默化的影响，还包括胖瘦和情绪等等方面。
比如，如果你的朋友们超重，你肥胖的可能性就会高出45%；如果你的朋友的朋友有肥胖症，如果你朋友朋友的朋友（你可能不知道）肥胖，那么肥胖的可能性就高出25%，你患肥胖症的可能性就会高出10%，为什么呢，因为他们会通过你的朋友来影响你。
造成的原因可能有：朋友间行为的互相影响，比如你吃我也吃，大家都没有健身习惯；或者身边的朋友们都在发胖，你对身材的看法也发生了改变，放宽了自己的标准。
还有情绪，情绪之间是可以互相传染的，例如，如果你对你的朋友微笑，他也会微笑，如果你的朋友充满活力的话，堕落、消极，那么你也会受到传染的。
如果你正在变得肥胖，变得很消极，你的身体充满了消极的能量，甚至有一些坏习惯。请想想你最近要去的是谁，你的圈子里面都是一些什么样的人，你就会恍然大悟了。
有时候你的朋友不一定是存心要害你，即使是出于善意，但人与人之间的影响是不可察觉的，你不可能受到周围朋友的影响，淤泥但不染人太小，古人告诉我们他生活，这个道理还要多深刻？
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蔡康永曾经接受记者采访的时候说：“小S的个性本身就是很乐天，这是非常有活力的，她的朋友让我觉得这是一个值得，舒适和有趣的生活。而有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走”。
其实，每个人都有一个充满活力、乐观、乐观、积极的人，有了这样的人，你能感受到他们身体的正能量，他们会让你觉得这个世界非常美好。当其他人充满消极能量时，整天悲观、抱怨、敌意，他们会“吸”你的身体能量，等到他们跟你抱怨完、倾诉完，你也会变得很不开心。
记得公司曾经招聘过一批实习生，应该有十几个，其中三个实习生给我，实习生是黑暗和黑暗的，做事很努力，毫不含糊，她爱学习，我也喜欢教书，我给她做什么都很辛苦，她很善于发现问题不仅存在，而且是一个解决办法。
另外两个实习生总是喜欢抱怨，这里的公司制度不好，那里不太好，有一件事是在他们面前，他们总是学习坏习惯的一面，不好，那我也看到了，有没有解决方案？这时，他们又答不上来了。
你永远无法叫醒一个装睡的人，我已经和他们谈过很多次了，但是他们没有改变，他们在工作中表现不好，喜欢耍小聪明，交代他们一点事老是给我偷工减料。
一个月过去了，那个皮肤黑的女孩，那个坏了的东西，跑得很快，有时候我会很懒，偷偷到休息室睡觉或看电视，她再也站不住了，将作为主管的，打电话给我，我已经天黑1个月了。我记得很长一段时间，当她被转移到实习，我仍然很伤心很长一段时间，妈的，再也不能窝在休息室看美剧睡懒觉了。
而另外两名实习生呢？被开除了，准确的说是和另外11名实习生一起被开除的。
那是公司历史上第一次一次性开除那么多人，原因是13的实习生在餐厅吃饭，晚饭后吃东西是件好事，现在是公司报销制度不起作用的时候，这是一个生气，口水散，唾沫横飞，然而无巧不成书，下表是老总统，他不常来公司，他们都没见过黑脸，老导演整个吃饭，你得带他们回公司，除了全溜。
如果自己有能力去改变他人的话，那你可以去接触这些没有正能量的人，他会和你相比，以后慢慢的也许就会和你一样成为一个具有正能量的人，如果自己没有这样的影响能力的话，
所以说你就最好不要和这样的人在一起，因为这样的人在一起你会学不到任何好的地方，慢慢的你也会和他一样，
所以说还是远离这样的朋友不要。
能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西，它是一种能量，而且是一种负能量，类似于传染病。
其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，它是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。
电影《神探亨特张》使“负能量”一词流行。
日本特摄剧《爱迪奥特曼》对“负能量”的解释是，人类自身内心的负面情绪、心理、思想等，（如，妒忌、陷害、攀比、贪婪、懒惰等等……）的作用下，使人类的行为、技术等引入负面效应，从而产生了负能量，负能量是地球上产生怪兽等的主要原因。
爱迪发现了人类的负面造成了负能量，就来到地球，作为老师来对青少年进行教育，希望能改变人类，然而他的最后努力成为了徒劳。这部特摄剧的寓意在于告诫人们要控制自己的负面情绪、心理，避免将人类的发展成果转化为负能量，从而对人类和地球造成伤害。
也用为传播阴谋论、看事物的反面等与“正能量”相反的心理。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国的正能量是指所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，并贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。正能量可以引导人们有积极向上的三观（世界观、人生观、价值观）。
用另一种方式解释正能量就是富有影响力的一种能量，可以影响周围的人、及自己。是一种可以感受到的积极能量场，受正能量影响的人变得更加积极向上。正能量是一种对心理的影响，就像一个人做出积极的行为影响着积极的心态，积极的心态又反馈给那个人使人的心理变得更加积极，从而在行为上也可以变得更加积极，因此正能量它是可以不断良性循环的。
