您的标准体重差不多在52.5 KG,正常体重范围为:47.2--57.7 KG.
...体重63.8kg,整体看起来比较壮,请问我需不需要减肥,如果健康饮食可以...
我觉得需要。如果是男生：14岁还处于长身高的阶段，冒然练肌肉锻炼的话会导致长不高；所以需要普通的运动，比如游泳、跑步、打篮球之类的；如果是女生：那更需要减肥了！一般女生对腿部肌肉很是厌烦，可以适当节食（晚饭少吃或不吃、一定要忍住），多锻炼，比如游泳（瘦全身）和慢跑 ...
我(女)今年17岁 168cm 55KG 需要减肥吗?
需要了 我是16岁172 54KG 因为现在的女孩都比较追求瘦 所以对于我们来说 你就有些重 不过已经很匀称了 如果减肥的话 我一般来说都是节食 因为吃药更容易反弹 夏天最好不要用塑身的产品 所以建议节食 最好七天为一个周期 因为如果长期节食 身体不好 并且脱水 很难再继续瘦 每天都尽量...
我要开始减肥的说说怎么发朋友圈?
1、我决定开始减肥了，要坚持每天更新我的进展。2、今天是我努力减肥的第一天，我要记录下我的燃脂之旅。3、减肥大计今日启动，从饮食控制和增加运动开始。4、我的减肥故事今天开篇，希望是努力而不是挣扎。5、减肥第一天，留个痕，挑战自我，看看能坚持多久。6、第一天减肥，一定要拍照留念，激励自己...
我身高158.现在的体重94斤请问还需要减肥吗?
我认为单纯看身高和体重的比例的话，你不用再减肥了。太瘦反而对身体不好。但是如果你觉得你局部需要减肥，可以通过健身啊什么的科学的减肥方法使身材变得更好。
女朋友说我胖,我应该减肥吗?
应该减肥，减肥健身对你来说又没有坏处，反而这是女朋友在关系你，为了你的身体着想，所以你应该去减肥。减肥可以减少患病的风险 很多肥胖的人都患有一些慢性疾病。比如高血压、高血脂甚至脑血栓等等。肥胖的人容易劳累，容易气喘。而减肥还可以防治很多慢性疾病。例如：成年型糖尿病、高血压、高血脂症、...
...20岁,身高163,体重96斤,算标准吗?需不需要减肥?总觉得自己有点胖呐...
可以考虑通过健康饮食和适量运动来改善体态，这不仅能帮助塑造更好的身体曲线，还能促进身体健康。在决定是否需要减肥之前，可以考虑咨询专业的营养师或医生，他们可以根据你的身体状况和生活方式提供专业的建议。记住，每个人的身体都是独一无二的，重要的是找到适合自己的健康生活方式。
我现在身高168cm,体重65公斤.想请问各位大哥大姐我是否要减肥了???
根据BMI公式，65\/1.68^2=23 你的体重属于正常的（18-24都属于正常），但是有点偏高。根据标准身高体重的对照表，168cm的话，男性标准体重是59公斤上下，女性标准体重是55公斤上下，所以你的体重有点重了，可以考虑减掉一点，这样也比较健康一点。
女生对你说:我要减肥了,什么意思?
1. 当一个女生告诉你她要开始减肥，这通常意味着她希望改变自己的形象，以期得到你更高的评价和更多的喜爱。2. 如果你希望支持她，可以回应说：“我觉得你现在的样子就很好，不需要改变。”这样的话语能够表达出你对她现状的认可，并可能让她感到温暖和被理解。3. 尽管你的安慰可能让她感到感动，她...
我需要减肥吗?还有减肥什么方法管用点?
还好啊，健壮。男人胖胖的有安全感，不是死胖就好。减肥的话，锻炼身体，游泳，晚上少吃。
...体重70公斤,请问专业人士我的体形正常吗?需要减肥吗?
2. 在你的年龄段，体重应该与身高成一定的比例。以身高减去体重得出的结果，如117左右，可能是一个参考值，但每个人的体型和肌肉量不同，因此这个数字只能作为一个粗略的指导。3. 如果你不是从事体育活动，那么你的体重可能包含了较多的脂肪。青少年的身体还在发育，所以体重可能会有所变化，但过量的...
