天气这么热,什么办法能让自己尽快凉下来?
我在天津,这几天天津的地表温度已经43度,一丝风都没有,我家又住在顶层,房间的像蒸笼一样,我这人特别的怕热,浑身都是烫的,难受啊!谁能告诉我一些好的办法让我自己的体温能降一降?请别告诉我说吹空调等不着边际的话.
多喝点茶水吧
要不你赵太阳公公说理去吧，顺便带个我 我也热啊
天气热没空调怎么办?没空调怎么降温?
(4)早晚开窗通风白天阳光较强的时候不要开窗，最好拉上窗帘，否则热空气会流进了，使得室温升高。早上起床9:00之前可以开窗通风，让清晨凉凉的空气流进了。到了夜间8:00以后，也可以开窗通风，帮助降低室温。(5)门窗处种植物绿色植物会通过叶片蒸发水分，需要向周围吸取热量，故而能降低周边的温度。且...
天气热有什么办法降温
1、合理启闭门窗。 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射...
天气炎热室内又没有空调,可是想让自己凉快点,最好的解决方法是什么?
1、合理启闭门窗。在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉爽。2、阳台绿化、庭院绿化。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，即可观赏又可使附着墙面降温5℃...
夏天怎么能做好避暑工作,太热了这天气
比如可加水重复使用的冰袋，人丹，清凉油，风油精等，一般感到热了时候在太阳穴擦一点清凉油，用冰袋贴脸和手臂冷却一下。7、温度非常高的时候可以到有地下室的地方暂时避暑，效果比起空调间还好。注意：不要在满头大汗的时候直接吹空调，要先擦干汗。 不要喝冷水，少喝冰水，多喝常温的白开水。
电风扇越吹越热?教你3招,不用开空调也特凉爽,省钱又实用
风油精和清凉油都是比较清爽的药品，涂在我们身上时会让我们感觉到清凉。但如果一直涂清凉油，效果就会大打折扣，所以我们可以将清凉油或是风油精倒入比较吸水的布上，随后固定在风扇上。风扇吹风的时候会自带一股清凉的感觉，同时还可以很好的防蚊虫，是夏天降温的好方法。使用风扇注意事项 现在仍有不少人...
天气温度再创新高,我们该如何降温?
1、夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。2、可以使用加湿器，加湿器能够增加空气中的水分，水能吸收空气中的热气从而达到降温的效果。3、可以在地上泼水有利于热量的吸收和散发，从而达到降温的效果。天气...
夏天天气很热出去玩怎样可以使自己变得更凉快?
不开空调清凉有绝招 简单方法可使居室凉快 为了避免空调病，人们开始减少使用空调的频率。在炎夏，除了用空调之外，采用一些简单方法也可以使您的居室变得舒适凉快。 1.启闭门窗有学问 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使...
夏天很热什么办法让自己凉快 夏天很热怎么让自己凉快
1 住在房子顶层的可以在屋顶上晒些水降温，晚上睡觉房间没那么闷热。2 巧用食物降温，绿豆糖水、西瓜等这些都是有利于人体降温解暑的食物，在夏季时候可以多食用这些降温食物从而达到降温消暑效果。3 心态，心态躁动时候是会感觉气温特别热的，所以在夏季时候要让自己保持一个心平静和的状态，听听音乐、吃...
什么方法让自己不热
让自己不热的多种方法 一、穿着调整 炎热的天气里，合理的着装可以有效地降低身体感受到的热度。尽量选择轻薄、透气的衣物，避免穿厚重且不透气的衣物，以减少汗液的积聚和汗液的蒸发带来的闷热感。同时，帽子和太阳镜可以有效遮挡阳光直射，减少身体暴露在高温环境下的部分。二、环境调节 可以通过调整环境...
有时候的天气确实很热,所以太热睡不着怎么办?天气比较热的时候怎么办...
尤其是闷热的天气，洗澡后皮肤出汗会更舒服。至少在洗完澡后的十分钟内，你能感觉到一些凉意。如果天气不太热，那就在身体降温的时候尽快入睡。你入睡后，体温会随着你的机能变慢而降低，也就是说你入睡后体温会自行调节。盖个薄被子就可以安全了。2、室内释冰 如果室内外条件干燥炎热，尤其是白天，...
