天气这么热,什么办法能让自己尽快凉下来?
我在天津,这几天天津的地表温度已经43度,一丝风都没有,我家又住在顶层,房间的像蒸笼一样,我这人特别的怕热,浑身都是烫的,难受啊!谁能告诉我一些好的办法让我自己的体温能降一降?请别告诉我说吹空调等不着边际的话.
多喝点茶水吧
要不你赵太阳公公说理去吧，顺便带个我 我也热啊
天气热没空调怎么办?没空调怎么降温?
(4)早晚开窗通风白天阳光较强的时候不要开窗，最好拉上窗帘，否则热空气会流进了，使得室温升高。早上起床9:00之前可以开窗通风，让清晨凉凉的空气流进了。到了夜间8:00以后，也可以开窗通风，帮助降低室温。(5)门窗处种植物绿色植物会通过叶片蒸发水分，需要向周围吸取热量，故而能降低周边的温度。且...
天气热有什么办法降温
1、合理启闭门窗。 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射...
天气炎热室内又没有空调,可是想让自己凉快点,最好的解决方法是什么?
1、合理启闭门窗。在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉爽。2、阳台绿化、庭院绿化。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，即可观赏又可使附着墙面降温5℃...
夏天怎么能做好避暑工作,太热了这天气
比如可加水重复使用的冰袋，人丹，清凉油，风油精等，一般感到热了时候在太阳穴擦一点清凉油，用冰袋贴脸和手臂冷却一下。7、温度非常高的时候可以到有地下室的地方暂时避暑，效果比起空调间还好。注意：不要在满头大汗的时候直接吹空调，要先擦干汗。 不要喝冷水，少喝冰水，多喝常温的白开水。
...不用空调的话,居家还有哪些有效的避暑降温办法?
利用工具来帮助自己实现降温对人们来说是最为方便的一种降温方法，例如扇子、吹电风扇等，特别是天气闷热又没有风的时候，利用扇子等工具能有效帮助人们缓解炎热。只不过这种方法具有一定的局限性，例如在天气非常炎热的情况下，很可能电风扇吹出来的风都是热的，从而达不到人们理想的降温期望。此外，有的...
天气温度再创新高,我们该如何降温?
1、夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。2、可以使用加湿器，加湿器能够增加空气中的水分，水能吸收空气中的热气从而达到降温的效果。3、可以在地上泼水有利于热量的吸收和散发，从而达到降温的效果。天气...
什么方法让自己不热
让自己不热的多种方法 一、穿着调整 炎热的天气里，合理的着装可以有效地降低身体感受到的热度。尽量选择轻薄、透气的衣物，避免穿厚重且不透气的衣物，以减少汗液的积聚和汗液的蒸发带来的闷热感。同时，帽子和太阳镜可以有效遮挡阳光直射，减少身体暴露在高温环境下的部分。二、环境调节 可以通过调整环境...
夏天很热什么办法让自己凉快 夏天很热怎么让自己凉快
1 住在房子顶层的可以在屋顶上晒些水降温，晚上睡觉房间没那么闷热。2 巧用食物降温，绿豆糖水、西瓜等这些都是有利于人体降温解暑的食物，在夏季时候可以多食用这些降温食物从而达到降温消暑效果。3 心态，心态躁动时候是会感觉气温特别热的，所以在夏季时候要让自己保持一个心平静和的状态，听听音乐、吃...
夏天天气很热出去玩怎样可以使自己变得更凉快?
不开空调清凉有绝招 简单方法可使居室凉快 为了避免空调病，人们开始减少使用空调的频率。在炎夏，除了用空调之外，采用一些简单方法也可以使您的居室变得舒适凉快。 1.启闭门窗有学问 许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使...
有时候的天气确实很热,所以太热睡不着怎么办?天气比较热的时候怎么办...
尤其是闷热的天气，洗澡后皮肤出汗会更舒服。至少在洗完澡后的十分钟内，你能感觉到一些凉意。如果天气不太热，那就在身体降温的时候尽快入睡。你入睡后，体温会随着你的机能变慢而降低，也就是说你入睡后体温会自行调节。盖个薄被子就可以安全了。2、室内释冰 如果室内外条件干燥炎热，尤其是白天，...
