练这两个部位的方法在其他帖子里有很多.
14岁鸡胸怎么锻炼矫正
出现鸡胸该怎办：14岁孩子出现鸡胸不需要太着急，可以先进行运动矫正，多做一些游泳或者扩胸这种有利于胸骨发育的运动，能够有效的起到矫正作用，症状比较轻的就可以恢复健康，不过除了运动以外，还要注意营养的摄入，尤其是要注意补钙。鸡胸这种症状可轻可重，但一般来说这种疾病只会造成外观畸形，对发育影...
鸡胸是怎么造成的,可以矫正吗?今年20岁一米八的高,体重不到一百二,是...
回答：鸡胸是一种常见的胸廓畸形,小儿患了鸡胸不仅影响心肺功能,降低呼吸器官的抵抗力,而且影响孩子的体型美,并因此给孩子造成心理上的负担。 对于鸡胸患儿,应积极给予抗佝偻病治疗,多吃含钙高的食物,必要时需补钙和维生素D。而3岁后的患儿,多为后遗症,使用钙剂和维生素D治疗无效。一般轻度鸡胸随体格生...
鸡胸有何危害?怎样治疗?
鸡胸过早手术由于骨质较软,有复发可能,而且后天性鸡胸在发育过程中偶有自行纠正的能力。因此对于3岁以下的鸡胸患儿,应积极给予抗佝偻病治疗,包括饮食疗法、维生素D疗法,必要时需同时补钙,一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失,加强体格锻炼,如扩胸运动,俯卧撑等运动,可促进畸形的改善。而3岁后的患儿,多为佝偻病后遗症,...
13岁鸡胸通过什么运动来矫正我自卑死啦 在同学面前都抬不起头啦呜呜...
男孩多做扩胸运动，例如俯卧撑（掌上压）、仰卧推杠铃等，只要你每周锻炼2-3次，坚持3个月左右，就开始见到效果了，有一定的胸肌时，鸡胸就不会太明显了。运动时也不要一下就太激烈了，循序渐进，应该隔1-2天运动一次，每次的运动也要适量，关键是坚持。男孩有点鸡胸有什么好自卑的？如果是女孩，也...
我有鸡胸18岁了靠运动恢复有用吗
没有用的，鸡胸是无法靠运动消除的，只能是做手术把畸形的骨头去掉。运动是改变不了的。
鸡胸有什么办法恢复?
你好，如果经检查没有压迫心肺器官的，畸形不严重的，可以不行手术治疗。通过锻炼，例如一些伸展运动等，可以有所改善。如果畸形严重，对心肺功能产生影响，需行手术治疗，或是患者考虑美观等问题，也可以进行手术。
父母都没有鸡胸. 我是男生. 医生说我是先天性鸡胸. 这是怎么...
我也是鸡胸啊 没什么大不了的 难道有鸡胸就不能抬头做人了吗 平时多运动运动 补补钙可以缓解 还可以做做这些运动：1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。2、俯卧撑或持哑铃做两臂前...
关于鸡胸的
实话实说，目前鸡胸的治疗除了手术之外，没有第二种可以选择的治疗手段。吃豆制品喝排骨汤以及目前流行的补钙，对于鸡胸的治疗一点用都没有，这是多年以来的错误经验。有时间直接到大中型医院看看胸外科或者矫形科，医生会给你治疗建议。
鸡胸有的治么?有成功的例子么?
鸡胸是一种缺乏维生素E的现象不用去医院啊!只要日常多补补这方面的营养就可以了还可以选择吃维生素E片。你去医院就诊也是开这类药的，所以没必要去，去只会浪费金钱。当然，欲速则不达这要长期补充才会有效的哦！
我想知道“鸡胸’?怎么治的,或者改善? 因为我觉得背后有一边比较厚...
你好，鸡胸是指胸骨向前隆起的畸形。跟后背基本没什么关系。对于三岁以下的鸡胸患儿，可以适当的给予抗佝偻病治疗，增加饮食营养，补钙来改善症状，如果是成年人，鸡胸症状不严重，可做俯卧撑，扩胸运动等改善症状，严重者需要做胸腔镜下微创矫治手术治疗。
