练跆拳道最大的烦恼,21岁,腿还能压的下来吗?

如题所述

能的。只要一天一天慢慢压,就会压下的;也可以强压,叫个会跆拳道的帮你压。
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第1个回答  2005-06-14
能,每次练的时候一定要练两组以上,你就能明显感到第二组比第一组进步。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-12-07
能.我今年四十岁了、年初练劈叉、现在也能劈开、你上网找一下对等柔韧训练法

年龄...跆拳道...烦恼。。
天天压,早上压,晚上也压。但我并不压到最大限度,因为这极有可能拉伤。所以,要一步一步的来,最后总能成功的。而你要慢慢练,从头开始练,不要因为你是黑带而产生其它想法,把自己想成是个刚开始学跆拳道的人。我们道馆就有很多黑带压不下去,可他们从来都不怕被我们笑话,他们是越挫越勇啊!...

怎样克服初练跆拳道的厌倦情绪?
没有人可以不会走步就能跑的!刚刚开始谁都不会谁都不行~只有汗水才能换来真金这是永远不变的法则!练习的时候做做深呼吸,多出出汗~带着自己的脑子去练而不是带这自己的伤痛和烦恼去学习! 加油吧!

不练跆拳道了腿会瘦下来吗???
这个有点难,如果你不想长肌肉,在每次训练完之后一要做肌肉放松的按摩。就是用手用力的揉大小腿10分钟以上,在去网上找一些瘦腿的体操在做做(洗澡热水澡完后做)。你要不试试?我也没那么做过,我听别人说过是这样。

闪亮登场同义词
潇洒亮相 问题五:练跆拳道最大的烦恼,21岁,腿还能压的下来吗? 能,每次练的时候一定要练两组以上,你就能明显感到第二组比第一组进步。问题六:表示旧貌换新颜的四字词语有哪些? 标新立异、耳目一新、推陈出新、闪亮登场、洗心革面、改头换面、翻天覆地、焕然一新 ...

不练跆拳道了腿会瘦下来吗???
即使原来粗,不练也不会瘦,只会松弛。

珀莱雅怎么读
拼音:[pò lái yǎ]释义:珀莱雅是中国领先的化妆品品牌,问题四:请问 “珀莱雅”的“珀”怎么读? 《现代汉语词典》第6版中,关于 珀 ,除了琥珀(po),在用于译音或专名时(也有读bo)。因此,珀莱雅 应该读 bo !搜狗输入法:问题五:练跆拳道最大的烦恼,21岁,腿还能压的下来吗? 能,...

满腔热血反义词
建议平时听音乐声音不要太大。问题七:形容热血的词语 热血 比喻为正文事业而献身的热情。满腔热血 心中充满为正义而工作的热情。一腔热血 满腔为正义事业而献身的热情。热血沸腾 比喻 *** 高涨。问题八:练跆拳道最大的烦恼,21岁,腿还能压的下来吗? 能,每次练的时候一定要练两组以上,你就能...

课题研究基础怎么写
问题七:练跆拳道最大的烦恼,21岁,腿还能压的下来吗? 能,每次练的时候一定要练两组以上,你就能明显感到第二组比第一组进步。 问题八:课题的前期研究基础怎么写 就写自已针对本课题所做的论文,基础材料,以及现阶段取得的成果就可以了 问题九:中小学课题申请书中的研究思路怎么写 中小学教育科研是学校教育教学...

练跆拳道会不会把腿练粗?有没有减肥效果?可以帮助长高吗?
第一:练跆拳道的主要是腿部的训练比较多,所以腿部慢慢变粗是正常的。第二:跆拳道是体育锻炼,有一定的减肥效果,但是也要注意饮食的均衡。第三:跆拳道练习可以促进身高的发育,可以促进骨肉的发展,所以可以。

女生练跆拳道的问题,是喜欢他了吗?
有了一个期望值 希望在我们这里得到印证 对不对呢 呵呵 你期望的是什么呢??其实散打上还有好多摔人的姿势可以占便宜的哦~~~比如假装失误一头撞进你怀里。。。或者说是扣腿扣得太……。。。总之你要小心咯~~~最后 请把这个问题放到恋爱烦恼中 而不是武术搏击 谢谢~~~...

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